十二时辰养生法 时辰与养生( 二 )


如果人体出现消瘦、流口水、湿胀等问题,就属于脾病 。

中午:心经当季
午时是指中午11: 00到13: 00,此时正是心经当季 。
子和午是天地之气的转换点,人体也要注意这个天地之气的转换点 。
对于普通人来说,午夜睡觉是最重要的,晚上11点和午饭后睡觉也是好的,如果睡不着,暂时闭上眼睛 。
因为这个时间段天地之气变化,变化的时候就不要搅了 。你没有那么多精力去干扰天地之气,那我们该怎么办?休息,换一样的 。
这个时候一定要睡一会儿,对身体有好处 。

还没有:小肠正当季 。
是下午13: 00到15: 00,小肠来月经的时候 。
主要由小肠吸收,作用是吸收脾胃分解的食物精华,再分配到各个器官 。
好好吃午饭,丰富营养价值 。
心脏和小肠 。表为阳,内为阴 。阳出了问题,阴也会出问题,反之亦然 。
心脏病一开始很可能表现在小肠经 。
有些患者每天下午两点多就出现胸闷心悸的情况,但到了医院就查不出心脏有什么问题 。
因为小肠属于阳,所以是外 。外面敏感的地方出了问题,里面的心肯定会出问题 。

石:膀胱经正当季 。
肾时是指下午15: 00至17: 00,此时为膀胱经当季 。
膀胱经从足跟开始,沿后小腿右中两侧和后脊柱,一直到大脑,是一条大经 。
比如腿痛是膀胱经的问题,是阳气不足,是阳经虚的阶段 。
后脑勺疼痛也是膀胱经的问题,记忆力下降也和膀胱经有关,主要是因为杨琪不足,上面的血不够,所以会出现记忆力下降的情况 。
如果你这个时候特别困,那就是阳虚的问题 。

酉时:肾经当季 。
酉时指17: 00至19: 00,肾经当季 。
肾藏精 。什么是本质?人的本质,就像家里的“钱”,什么都能买,什么都能实现 。
人体组织哪里出了问题,本质就会变成它或者帮助它 。
它是人体内最具创造力的原始力量之一 。
当你需要什么的时候,你可以通过混合来得到它 。
比如你缺少红细胞,精子就会实现红细胞化 。
从另一个角度来说,活力藏在肾里,活力是我们自然带来的,也就是所谓的“人呼吸” 。
这种活力藏在哪里?它藏在肾脏里 。
所以到了一定年龄,大家都讲究补肾,身体有自己的系统 。经络不畅,吃多补药也没用 。如果化妆不行,一定要看自己的消化吸收能力 。
肾精足的表现之一是志 。比如老人不够好,志向就不高,孩子够好,志向就高 。
所以,人要想做大事,首先要养好自己的肾精 。

徐时:心包经当季 。
徐时是指晚上19: 00到21: 00,心包经时节 。
心包是心脏的心外膜组织,主要保护心肌的正常工作 。这个时候,当殷琦欣欣向荣,杨琪将会精疲力尽,欢乐将会出来,人们应该在这个时候放松和娱乐 。古人习惯在这个时候聊天放松 。
心无邪,那么谁会受邪呢?心包受罪 。
很多人的心脏问题可以概括为心包疾病 。如果你的心跳得特别厉害,那就是心包受了邪 。先是心跳,然后问题沿着心包经走 。
中医治疗疾病的原则是从脏腑到脏腑,所以当你知道经络的时候,你就可以治疗这些疾病 。
心经也是主要的乐事 。所以人体这个时候应该有一些娱乐活动 。

海:三交井到了 。
海指的是晚上21: 00到23: 00,这个时间是经的季节 。
三焦是指连接内脏的网膜状区域 。三焦一定要通畅,否则会生病 。
海的生肖是猪 。猪吃饱了就睡觉 。
所以,在下海的时候,我们会休息一下,让身体和灵魂沉浸在温暖的黑暗中,让生命和身体在休息中轮回 。
版权声明:【十二时辰养生法 时辰与养生】本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人 。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任 。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2672143071@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除 。

推荐阅读