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头痛的原因不外乎外感和内伤两大类，在治疗上外感头痛以疏风散邪为主，内伤以平肝 ， 滋阴，补气，养血，祛瘀 ， 化痰为主 ， 那么泡脚可以缓解头痛吗?泡脚可以缓解头痛吗泡脚可以缓解头痛 。
泡脚的时候 ， 小腿和脚部血管受热扩张，将头部的血液往下引，从而有助于减缓头部血管压力，缓解疼痛症状 。在泡脚水中加适当的药材浸泡，能更好的刺激脚部经络，引血下行 ， 缓解头痛 。
桂枝二桑汤清热平肝配方：桂枝10克，桑枝30克 ， 桑叶15克 。
用法：将所有药材择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中 ， 待放温后泡足，每日2次，每次10-30分钟，每日1剂，连续3-5天 。
功效：清热平肝，活血通脉，适宜于缓解肝阳上亢所致的头痛 。
桑菊枝草汤活血通脉配方：菊花，桑叶，桑枝，夏枯草适量 。
用法：将所有药材洗净，同时放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足?。?每日2次，每次10-30分钟，每日1剂 ， 泡足时配合按摩双足涌泉穴各100次 。
功效：清热平肝，活血通脉 ， 适宜于肝阳上亢所致头痛 。
桑菊川芎汤清散风火配方：桑叶150克，野菊花60克 ， 川芎50克，蔓荆子40克 。
用法：将四味药材一同放入锅中，加水适量，煎煮20分钟 ， 去渣取汁，与3000毫升清水同放入泡脚盆内，先熏蒸 ， 后泡洗双足，每晚熏泡一个，每次40分钟 。
功效：清散风火，通络止痛，主治风火头痛，症见头额胀痛如裂，剧则经脉跃起 ， 搏动跳痛 ， 受热加重 ， 目赤心烦，口渴喜饮，苔黄等症 。
归芎白芷汤益气养血配方：当归60克，夜交藤100克，川芎30克，白芷20克 。
用法：将所有药材一同放入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水一同放入泡脚盆内，先熏蒸，后泡洗双足 ， 每晚熏泡1次，每次40分钟 。
功效：益气养血，通络止痛，主治气血不足型头痛，症见头部绵绵空痛，疲劳则疼痛加剧 。
枸杞叶菊花汤滋养肝肾配方：枸杞叶200克，菊花30克，天麻，钩藤各20克 。
用法：将所有药材一同放入锅中，加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 去渣取汁，与3000毫升水一同放入泡脚盆中 ， 先熏蒸，然后泡洗双足 ， 每晚熏泡1次，每次40分钟 。
功效：滋养肝肾 ， 平肝止痛，主治阴虚阳亢型头痛，症见头部昏晕疼痛，时轻时重 。
川芎茶疗方祛风散寒止痛配方：川芎，羌活 ， 防风各30克，白芷，薄荷各20克，细辛15克，绿茶5克 。
用法：将所有药材倒入锅中加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升水一同放入泡脚盆中，先熏蒸 ， 然后泡洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟 。
功效：祛风散寒止痛，主治风寒头痛，症见头部疼痛，或拘急收紧，痛处不定，或见偏头疼 ， 遇风受凉易发，待温可减轻 ， 苔白滑等 。
【泡脚可以缓解头痛吗 泡脚能减轻头痛吗】
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