炒鸡肉土豆怎么做好吃法,油炸鸡块炖土豆的做法?

油炸鸡块炖土豆的做法1.鸡肉块洗净,土豆去皮洗净切块,姜1块切片,蒜4瓣切粒,干辣椒5个剪成段 。
2.锅中倒入适量水,放入鸡肉块、料酒1勺 。大火烧开,捞出沥干 。
3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入鸡肉煸炒2分钟,加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、葱段、豆瓣酱1勺炒出红油,放入老抽5克翻炒均匀 。
 4.加入土豆块、生抽1勺、料酒1勺,清水适量,大火煮开后换小火焖煮10分钟 。放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀,转中火翻炒1分钟即可出锅 。

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炸好的土豆烧鸡肉怎么做先炖鸡肉,炖个半熟,再放土豆块,这就成了土豆烧鸡块
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炒鸡胸肉10种家常做法一,鸡胸肉三明治
食材:吐司2片、鸡胸肉适量、鸡蛋一个、西红柿适量、生菜(也可以换成黄瓜片)适量、沙拉适量 。
【做法】
1、鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉腌制十几分钟备用 。2、煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟 。3、接着再煎一颗蛋 。4、拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉,盖上煎好的鸡胸肉,再放上切好的西红柿片,挤上沙拉,接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司,做好的吐司对半切 。
二,藜麦鸡胸肉沙拉
食材:藜麦200g、鸡胸肉2小块(约50g)、芹菜适量、胡萝卜1根、巴斯克米醋(也可柠檬汁)1勺、亚麻籽油或橄榄油适量、海盐适量、现磨胡椒粉适量、鸡蛋1个 。
【做法】
1、将藜麦放滤网清洗后倒入小锅加水煮开,转小火加盖15分钟左右即可,捞起凉凉备用 。2、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜洗干净后切小丁;焯水煮熟,鸡蛋另起锅煮好也切小丁 。3、混合所有的菜、鸡蛋和藜麦 。调入橄榄油、醋、盐、现磨胡椒即可 。
三,西兰花烤鸡胸肉
食材:鸡蛋2个、鸡胸肉2块、西兰花1小颗、口蘑3-4朵、牛奶50ml左右、黑胡椒少量 。
【做法】
1、西兰花掰小颗,鸡胸肉切丁,口蘑切丁,鸡蛋打散 。烤箱180°预热 。(上下层)2、烧开水,放入少许盐,放西兰花和鸡胸肉和口蘑煮一会 。西兰花变翠绿,鸡胸肉变白即可 。4、将煮好的鸡胸肉和西兰花口蘑加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀,撒上黑胡椒 。5、把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分钟左右即可 。
四,鸡胸肉炒蒜苗
食材:蒜苗若干根、鸡胸肉一块、红辣椒4颗、蒜瓣3瓣、姜3片、生抽、料酒、黑胡椒 。
【做法】
1、鸡胸肉切细条,蒜苗切段 。2、鸡胸肉加半勺料酒,生抽,油,胡椒粉腌制大约10分钟 。3、辣椒,蒜,姜切末备用 。4、热锅,不放油,先把蒜苗干煸一下,,煸的过程可以加一点盐,煸好后捞出来 。5、锅内热锅,先滑入鸡肉,炒到断生捞出来 。6、留底油,放入辣椒碎,蒜末姜末爆香,再放入煸好的蒜苗翻炒均匀 。7、再放入鸡胸肉翻炒均匀,再放入适量生抽,味精翻炒片刻就好了 。
五,凉拌鸡胸肉
食材:鸡胸肉1块、黄瓜2根、胡萝卜1根、生抽1勺、醋2勺、香油1勺、盐适量、白糖适量、辣椒油适量、熟芝麻适量、香葱2根、蒜3瓣 。
【做法】
1、鸡胸肉一块洗净放入蒸锅,蒸30分钟取出放凉 。2、盐1茶匙、糖1茶匙、醋2汤匙、酱油1汤、辣椒油1汤匙、香油1茶匙 。3、锅里放油,放入蒜末炒香,倒在鸡肉上 。4、倒入香葱、倒入黄瓜丝、倒入胡萝卜搅拌撒上熟芝麻开吃 。
六,香蒸鸡胸肉
食材:鸡胸肉200克、香菜10克、青瓜30克、胡萝卜30克、干辣椒5克、盐3克、黑胡椒5克、橄榄油5毫升、白醋10毫升 。
【做法】
1、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合 。2、鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状 。3、将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒 。4、有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧,放入蒸锅中蒸15-18分钟即可 。5、蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌 。
七,土豆鸡胸肉
食材:土豆3个、鸡胸肉一块、生姜一块 。
【做法】
1、土豆切成方状,用开水煮一遍,生姜切成姜粒 。2、鸡胸肉切成三大块,然后切成小块状,加入姜粒,少许酱油,黑胡椒,少量淀粉,腌制 。3、热锅,加入土豆块,翻炒,盛出 。4、热锅,加入鸡胸肉,翻炒,8成熟,盛出 。5、热锅,加入姜粒,翻炒,将土豆和鸡肉一起加入,翻炒最后加入酱油,收锅

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