【三伏天泡脚是好还是坏 三伏天泡脚的好处和坏处】
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1. 三伏天泡脚是好还是坏只要方法正确，那么是比较好的 。
泡脚可以促进脚步血液循环，本身就是一种很好的中医养生方式，在生活中是比较受欢迎的；而三伏天是一年中最热的时候 ， 这时候进行泡脚，可以帮助疏通人体经络，加速体内血液流速，具有很好的驱寒祛湿作用，很适合冬病夏治 ， 因此三伏天泡水只要是方法正确 ， 你们还是比较好的 。
2. 三伏天泡脚的好处和坏处好处三伏天泡脚可以加速退步血液流速 ， 促进局部的血液循环，对于体寒者以及肠胃不好者来说，可以缓解其不适症状 。
其次就是高血糖患者，可以通过泡脚来控制体内血糖水平，并且也可以缓解其不适症状，对人体的健康具有好处 。
最后就是三伏天时候进行泡脚 。对于一些皮肤病具有治疗左右 ， 比如脚癣、湿疹等，进行泡脚可以迅速改善症状 ， 缓解瘙痒的状态 。
坏处虽说三伏天泡脚的好处比较多 ， 但要是不注意，那么对人体也是具有一定危害的 ， 首先要是水温过高 ， 那么很容易导致人体烫伤，出现低血压、晕厥等症状，其次就是时间过长，也可能会导致人体头晕、恶心 。
3. 三伏天泡脚的最佳时间建议在晚上8-9点之间泡脚是最好的 。
三伏天泡脚一般建议在晚上8-9的时候泡脚最好 ， 这时人体肾经比较软弱，进行泡脚有利于人体活血，身体放松，可以很好的缓解人体疲劳，有助于人体睡眠 。
但要是想减肥瘦身，那么可以在3-4点的时候就开始泡脚 ， 这样可以帮助舒缓经络、放松胃部，加速全身血液循环、有助于能量转化的作用，对于人体减肥具有好处 。
4. 三伏天泡脚要天天泡吗可以天天进行 。
三伏天可以天天泡脚，尤其是对于阳虚、体质虚弱及寒湿体质者来说，效果更好，因为三伏天是一年中天气最热的时候，这时候对于驱除体内的寒气最有效果 ， 这时候泡脚驱寒 ， 可以说是事半功倍 。
如果再配合一些中药，比如艾叶，桂枝等温性的药物更能达到好的治疗效果，对人体健康更有好处 。
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