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1、经期不建议吃西瓜,尤其不要吃冰镇西瓜 。月经是一个特殊时期 , 建议不要吃生冷刺激性食物 , 基本没有其他饮食禁忌 。
2、西瓜本身就是一种含水量非常高的水果 , 清凉解渴 。但是 , 在中医理论中,西瓜属于寒性水果 。如果经期吃太多西瓜,尤其是刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜,会影响经期的血液循环,引起痛经 。所以月经期间不建议吃西瓜,其他从冰箱里拿出来的食物尽量少吃 。
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