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1. 改善血液循环由于秋冬季节气温低，所以身体的血液流速也会减慢，很多女性一到秋冬季节就容易出现手脚冰凉的情况 。而阿胶具有很好的活血养血作用 ， 此时适量吃一点阿胶糕能很好的改善身体血循环，血液能很好的流通到肢体末梢，从而能改善手脚不温的情况 。
2. 滋阴润肺秋季天气干燥，身体也容易出现津液不足而引起的干燥现象 ， 而食用阿胶糕能起到和血滋阴，除风润燥的作用 ， 具有很好的滋阴润肺效果 ， 可以改善肺热肺燥所引起的口干、咳嗽等症状 。
3. 增加免疫力秋季气温下降，身体抵抗力也会变弱 ， 而阿胶具有很好的养血滋阴、调理脏腑的作用，坚持食用阿胶能使机体达到阴阳平衡，脏腑相互协调的状态 ， 从而就能帮助提高机体的免疫力 。
4. 美容润肺【秋季吃阿胶糕有什么好处 阿胶糕怎么吃不上火好吸收】 秋天天气干燥，皮肤也容易干燥缺水，此时适量吃一点阿胶糕能起到补血效果，同时还能滋润皮肤，不仅能改善皮肤干燥现象，同时还能让气色越发的红润有光泽 。
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