全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?


全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?

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我们公司明天就要验收了,今天赶着做了一天的资料,结果晚上回去全身肌肉酸痛,请问全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?
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【全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?】全身肌肉酸痛一般是由于过于劳累而引起的 。因为你整天爬在电脑旁边坐资料,首先,你的眼睛要受不了,那种辐射对你的皮肤也很不好,很容易劳累 。当你在电脑旁边工作一天,自然而然体力不好的人肯定会全身酸痛,但是也不要紧,休息几日应该就好了,在你全身酸痛的最近几天建议尽量不要做剧烈运动,要注意休息 。千万不要在熬夜 。
另外,全身酸痛可以在身上最疼的地方贴点膏药 。

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