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1. 湿热和湿气的区别湿气是一种中医理论概念，中医认为，自然界中气候潮湿、食肉等因素是湿气的来源 ， 湿邪过重则易伤阳气，且湿邪从来不孤军奋战，往往会夹杂其它病邪 ， 例如湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇风则成为风湿 。
而湿热则是湿写邪夹杂热邪，是热与湿同时侵犯人体或同时存在体内的病理变化，相比于单一的湿邪来说其病情更加复杂 ， 病势相对更严重些，二者是有一定差异的 。
2. 身体内湿热太重会出现哪些症状湿热的症状一般是头身困重，发热多在午后，且身热不扬（即肌肤初扪之不觉热，但扪之稍久即感灼手），并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数 。
此外 ， 湿热具体症状也因湿热所在部位不同而存在差异，湿热在皮肉则为湿疹或疮疱，在关节筋脉则局部肿痛，不过通常所说的湿热多深入脏腑，特别是脾胃湿热可见脘闷腹满 ， 恶心厌食，大便溏?。?尿短赤，脉濡数 。
其它部位湿热如肝胆湿热表现一般是肝区胀痛 ， 口苦纳差，或身目发黄，或发热怕冷交替 ， 脉弦数，膀胱湿热表现可见尿频尿急 ， 涩少而痛，色黄浊 ， 大肠湿热可见腹痛腹泻甚至里急后重，便下脓血，肛门灼热 。
3. 身体湿热重有什么好方法调理饮食调理湿热中的热往往依附湿而存在，所以要注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥甘厚腻的食物，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键，同时适当多吃祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、薏米等 。
药物调理若是体内湿热过重的话，仅凭食物调理效果一般，建议用药治疗，不过在用药前要分清是湿重还是热重，如果是湿重，则治疗就以化湿为主，如果是热重则以清热为主，在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药物，具体的可在医生的医嘱下正规用药用量 。
4. 湿热和寒湿的症状区别湿热湿热的症状表现是口苦、口干、口黏，烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮，壮热、身热不扬、午后尤甚，头痛身重，厌油、不思饮食，上腹胀满 ， 腹痛、里急后重，舌质红、苔黄腻、脉滑数或弦数、濡数 。
寒湿【湿热和湿气的区别 身体湿热重有什么好方法调理】 寒湿的症状表现是脘闷纳呆、恶心呕吐，腹痛喜温喜按，倦怠乏力，大便溏?。?腰腹肢体冷痛、少腹凉感，疼痛受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛，舌苔白、脉沉紧或弦紧、濡缓 。
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