文章插图
我是女生 , 最近感觉胃不是很好,据说吃零食可以养胃,我觉得这是不错的方法,既满足的零食美味的口服,同时又能对胃有帮助 , 不知道吃什么零食有助养胃
小编为您收集整理:
【吃什么零食养胃】首先我们应该明确的是,零食特备是日常粮食不具备养胃的功效 , 如果你有慢性胃炎等胃病时,千万不要吃零食,因为吃零食往往会适得其反,进而加重胃方面疾病的病情 。如果仅是肠胃消化道不好导致的暂时性的胃口较差,建议可以多食姜片果脯,大枣,杏仁,腰果,柑橘,猕猴桃等食物 。另外,粥类,特别是小米粥对养胃比较好,同时要胃不好要忌生冷、辛辣、油腻 。
推荐阅读
- 刀豆有什么作用与功效 刀豆具体做法有哪些
- 龙趸鱼和石斑鱼的区别 龙趸鱼和石斑鱼有什么区别
- 刀豆怎么做好吃 刀豆有哪些营养价值
- 龙鱼用什么颜色的灯 龙鱼用什么颜色的灯比较好
- 喉咙痛应该吃点什么食物好?
- 痰湿血瘀体质有什么表现 痰湿血瘀可以吃山楂吗
- 枸杞子怎么吃才对?
- 橡木家具属于什么档次
- 红薯干发霉吃了会怎么样
- 橡皮泥是用什么材料做成的