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1.一般戴护腰带没有具体的时间限制，建议白天戴 ， 晚上不戴 。
2.体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感 。
3.护腰的种类很多，挑选时要考虑自身的需要 。
【哪里有卖护腰的腰带】4.比如保护目的是腰椎还是髋部、通气透汗性如何、材质是否轻便纤薄等 。
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