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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于全身变白的方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、出门一定要做好防晒工作 。可以使用防晒装备，比如遮阳伞或者防晒霜，减少太阳中的紫外线对皮肤的照射，减少黑色素的形成 。
【全身变白的方法 全身变白的方法男生】2、可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体需要的维生素 。维生素E和维生素C可以减少色素沉着，使人看起来更白 。
3、如果条件允许，可以用维生素E胶囊里的液体涂抹皮肤，可以增加皮肤的亮度，使皮肤看起来更白 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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