山楂是我们常见的水果之一， 一般谈到山楂大家就会想到它可以消食 。 那么， 山楂片泡水的功效， 是否也是消食呢？山楂的功效又有哪些呢？其实， 除了消食， 山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用， 还有不错的药用价值！
山楂片泡水的功效， 您知道吗?山楂消食， 想必这是大家都知道的常识 。 但是， 山楂的功效远远不止消食这一项， 山楂还可以降血脂， 减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用 。 下面小常识123网小编就为大家介绍一下山楂片泡水的功效 。
山楂片泡水的功效
1、促消化：
山楂片营养丰富， 含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分， 食后有生津开胃、助消化的功效 。 如果出现肠胃饱胀的感觉， 用山楂片泡水喝会缓解这种情况 。 在民间， 无论小孩或成人， 都一直有用山楂来消积食、促消化的传统 。 中医理论认为， 面（吃多了）消食用麦芽， 米（吃多了）消食用稻芽， 肉（吃多了）消食用山楂 。
山楂具有很强的助消化功能， 所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶， 特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用 。
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2、降血脂：
山楂片除了上述功效外， 还有降血脂的功效 。 在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载 。 想通过喝山楂茶降低血脂， 不是短期内就能达到的 。 要坚持每天饮用， 日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用 。 推荐每天使用的山楂剂量25克 。 如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌， 效果会更好 。
高血脂的人可以适当吃一些山楂， 但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂 。
3、利尿：
山楂片泡水还有利尿的功效， 所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。 但是如果本身有胃溃疡之类的胃病， 则最好少喝 。
【温馨提示】
1、山楂只消不补， 脾胃虚弱者不宜多食；
【山楂片泡水的功效】2、山楂有破血散淤的作用， 能刺激子宫收缩， 可能诱发流产， 故孕妇禁用；
3、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食 。
山楂片泡水的功效就介绍这些， 更多相关详细内容请参照《山楂的功效与作用》一文， 了解更多相关健康小常识， 请持续关注小常识123网的健康饮食栏目， 相信您的生活会更加精彩 。
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