文章插图
1、枸杞
枸杞达到明目滋补肝脏作用,因为枸杞里面含有非常丰富的维生素c,维生素b1,维生素a,还含有非常丰富的胡萝卜素 。可以让白细胞活性变得更强,还可以让肝细胞新生速度变得更快 。如果有慢性肝炎问题,视神经萎缩问题或者其他眼部方面的问题,都可以通过枸杞子进行治疗 。
2、当归
当归可以达到养肝补血作用,女性使用一些当归还能够调理月经止痛 。中医认为,当归可以进入肝脏,脾脏以及心脏,所以补血活血的效果相当不错,可以调理心肝血虚问题,还能够调理月经不调问题 。可以把当归用水煎煮以后服用,也可以在煲汤的时候加入适量当归 。
3、决明子
决明子的主要作用就是降低血压 , 还能够清肝明目,决明子是草本植物干燥以后的种子,有明目效果 。如果出现大便干燥 , 眼睛发红,肝火旺盛问题,就可以把决明子和其它花茶搭配在一起喝,能起到排毒作用 。
4、桑叶
【对肝最好的中草药】桑叶是可以达到明目平肝清肺作用的,当出现肝阴不足或者风热感冒问题就可以使用桑叶泡茶喝 。需要把桑叶先放到一个茶包里面,用开水冲泡,大概闷煮一分钟左右就可以把水倒掉 。然后 , 再进行冲泡,再闷煮十分钟,每天可以喝上一两杯代茶来喝就不错 。
推荐阅读
- 现在更新到64位Linux还有一个很好的理由
- 最大的企鹅叫什么 最大的企鹅与人对比
- 山姆会员店夫妻能用对方的卡进入吗
- 交通部对监理工程师的要求
- 立冬有什么好的寓意吗 立冬有何寓意
- EDGvsLGD顶尖下路对决 lpl2016夏季赛直播地址
- 如何挑选好的洗衣机 洗衣机怎么选
- 食用枸杞对身体的好处
- 波塞西魂环搭配推荐 斗罗大陆魂师对决波塞西怎么选择魂环搭配
- 喝豆浆有哪些好处呢 喝豆浆对人体有什么好处呢