【矿泉水加热喝不好吗?】
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在饮用矿泉水的时候应该以不加热、冷饮或者稍微加温,最好不要煮沸喝 。
矿泉水中一般含有钙、镁等多种矿物质,有一定的硬度,常温下钙镁呈离子状态 , 极易被人体所吸收,能起到很好的补钙作用 。
煮沸后,钙、镁容易与碳酸根生成水垢析出,这样既会丢失钙、镁,还易造成感官上的不适,所以矿泉水最好是常温下直接饮用 。
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