文章插图
1.泡酒
放入50度以上的白酒中，浸泡密封1个月 ， 每次25-50毫升 ， 每天2次 。也可选择搭配其它中药材一起浸泡成不同效果的药酒 。
【如何吃鹿茸比较好】 2.磨粉
不喝酒者也可将鹿茸直接研末冲服 ， 每次1-2克 ， 每日1次或含化嚼食服用 。
3.做菜
鹿茸可以和其它药材一起加入鸡、鸭、猪骨等炖汤中，通过慢火细炖，使药效进入汤水中，饮汤吸收药效 。
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