【喝柠檬水牙齿会变黄吗 柠檬水什么时候喝好】
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1. 喝柠檬水牙齿会变黄吗会变黄 。
柠檬中的酸性物质可能损伤牙齿珐琅质，容易造成牙齿染色、变黄 ， 建议喝完柠檬水后漱漱口 。有许多女孩不喜欢一大早喝没味道的温开水，加入柠檬之後味道会变得比较有趣 。热柠檬也不只能在早晨喝，饭后在吃完较油腻、口味重的食物後，热柠檬水可帮助冲刷掉口腔中的油脂，消除口臭 。
2. 柠檬水对牙齿有什么坏处柠檬水中腐蚀牙齿牙齿的珐琅质位于牙齿最外层，是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的重要成分，而柠檬水的PH值低于5.5，PH值低于5.5的食物接触到牙齿，不注意清洁的话，就会造成珐琅质脱钙，牙齿表面受损变得粗糙，加之刷牙不当 ， 珐琅质被腐蚀，牙齿容易酸软 。
冰柠檬水伤牙对于健康的牙齿来说，适量的喝柠檬水影响不大，但是如果是喝冰箱里冰过的柠檬水，忽然出现牙痛的现象，诱因其实不是柠檬水本身，多与冰冷刺激有关 。如果本来就有牙病的人更要引起警惕 。
3. 柠檬水什么时候喝好每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘 。最好加点蜂蜜，美容养颜 。不过柠檬不要放太多 ， 太酸的话会刺激胃 。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益 。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。
早上饭前15-20分钟喝 ， 洗胃润肠，对皮肤也好 。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时 。如果想达到瘦身效果 ， 柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时 。
4. 哪些人不能喝柠檬水1、经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症 。一些女性白天大量喝柠檬水，晚上又以蔬菜水果为主食，结果让自己虚弱无力，被称为“柠檬综合征”，也叫“生菜综合征” 。高血压高血脂能喝柠檬水，男性也可喝柠檬水的 。
2、胃酸过多的人不要喝，柠檬水凉性 ， 畏寒的人少喝，女性经期最好不喝 。喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升 。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。
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