饭后可以吃哪些水果

【饭后可以吃哪些水果】

饭后可以吃哪些水果

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一般说来梨子、橙子、木瓜、草莓、苹果都是不错的选择,这些水果不仅含有丰富的营养素也能够帮助促进肠胃蠕动,有助于消化 。一定要注意饭后可以吃苹果但一定要注意时间的把握 。

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