学习用什么来提神好!

【学习用什么来提神好!】

学习用什么来提神好!

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咖啡对于你这个年龄来说是不适合的,会影响大脑 , 导致大脑过度疲劳 。建议作息规律,适当运动锻炼,多食高蛋白高营养易消化饮食 , 多食新鲜蔬菜和水果,避免精神紧张 。

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