文章插图
1、帮助消化
【羊肉和豆角一起吃有什么好处】 由于羊肉不容易消化，而豆角中含有B族维生素，这种营养成分有利于维持正常的消化腺分泌，并且可以促进胃肠道蠕动，与羊肉搭配食用可以帮助肠胃消化羊肉 。
3、提高免疫力
羊肉中含有不少的蛋白质及脂肪酸，这些营养物质是人体必需的营养成分，长期适量食用有利于增强抵抗力，另外 ， 豆角中所含维生素C，可以一定程度上促进抗体的合成，提高机体免疫力 。
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