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每年入伏的时间并不固定 ， 一般是从夏至后的第3个庚日算起 。三伏天是指一年中气温最高且潮湿闷热的日子 ， 出现了小暑和处暑之间 ， 一般根据农历时间计算 。三伏天分为三个阶段 ， 初伏一般10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。
入伏从哪一天开始
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入伏时间不固定
其实，每年的入伏时间并不是固定的某一天，入伏时间是根据夏至之后的第三个庚日开始算起的，并从立秋后的第一个庚日结束 。三伏天一把分为三个部分，初伏、中伏和三伏，总时长为30天或40天 。
三伏天的含义
三伏天这个词的意思就是三个宜伏不宜动的炎热天气时段，伏这个字的意思可以理解为天气炎热不宜多动，应该多趴着 。三伏天一般用来指一年中温度最高，并且空气潮湿温热的日子 。
三伏天注意事项
【2022年入伏从哪一天开始 入伏从哪一天开始】进入三伏天之后 ， 地表的湿度变大，每天吸收的热量较多，但散发的热量少，所以地表层的热量不断积累，一天比一天热 。三伏天一定要注意防暑降温 ， 不宜多喝冷饮 ， 可以多吃酸味食物 ， 同时凉拌菜和清炒菜是最佳吃法 。
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