柠檬生吃有什么好处 柠檬生吃有什么好处和坏处


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1、柠檬是一种水果 。
2、生吃有以下好处:第一,柠檬可以促进胃酸的分泌和消化;第二,柠檬可以用来治疗便秘,清除体内的大便,让肠道更干净;第三,柠檬富含维生素C,可以补充人体所需的维生素;第四 , 对于女性来说,柠檬有美容养颜的功效,可以使皮肤变白;第五,柠檬可以消除人体内的自由基,预防癌症 。
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