【羊蛋一般一次吃几个】
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建议一次吃1-2个 。
羊蛋性温，有补肾壮阳的功效，一次食用量不宜过多，不然容易补过头 ， 出现身体燥热、流鼻血的等情况 。另外 ， 羊蛋中的蛋白质、脂质含量较高，而一个羊蛋的重量在80-100克之间，吃多了容易加重负担，因此最好食用量控制在200克以内，也就是最多不要超过2个羊蛋 。
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