5个咳嗽食疗方，防治孩子初秋各类咳嗽！ _宝宝咳嗽

虽然还未正式入秋，一些体质较差的孩子已经“中招”秋季高发病，医院里多了不少来看咳嗽的孩子。今天我就来讲讲这个时节咳嗽的防治要点，家长们也都注意分辨。

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有些家长一听到孩子咳嗽，就马上用止咳药镇咳，结果孩子可能越咳越严重，原因就是没有辨别咳嗽的病因，盲目治疗。
咳和嗽是两种病，治疗重点大不同
咳嗽虽然统称为一种病，但中医认为咳和嗽由不同病因引起，是两种不同的疾病。
《素问病机气宜保命集》指出：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也;嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气，动于脾湿，咳而为嗽也。 ”
有声无痰为咳，有痰无声为嗽。咳的病位在肺，是肺的宣降功能出现了问题，气道阻塞，因此会咳出声，却无痰或少痰;嗽的病位在脾，脾为生痰之源，痰邪阻肺，而肺又是娇脏，痰堆积多了就会想办法排出去，出现了嗽。
脾为生痰之源，肺为贮痰之器，也就是说脾是痰的发源地，肺相当于储存痰的容器。临床上咳与嗽常常一起出现，很难完全分开，一般要按照咳嗽来治，也就是说治疗咳嗽不能只盯着肺，还要解决脾等其它脏腑的问题。
如果孩子咳嗽了，该怎么办?
很多人知道孩子咳嗽要辨别寒热虚实，实际上孩子体质特殊，病症变化快，很难把握，寒热错杂很常见，所以一般化繁为简，首先要辨外感与内伤，因为两者的治疗是不一样的。
外感咳嗽
秋季“燥邪”当令，肺性喜润而恶燥，因此秋季最易伤肺，从而引发咳嗽;加上夏季湿热熏蒸，脾内水湿停滞，凝聚为痰，上阻肺道，引发咳嗽。
深秋和冬季寒邪盛行，外感咳嗽多为风寒，而初秋暑气未消，外感咳嗽多由风热、暑湿引起：
● 风热咳嗽：
痰黄粘稠，不易咯出，咳声粗浊，口渴咽痛，鼻流浊涕，或伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌质红。
治疗方法：应疏风解热，宣肺止咳。家长可在医生指导下使用中西医结合药物治疗，如蛇胆川贝枇杷膏等。
食疗方：冰糖鸭梨

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材料：鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖5克。 1人份。
用法：水煎服即可。
功效：清肺止咳。适用于风热咳嗽的孩子。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
● 暑湿咳嗽：
暑湿犯肺，这时候的痰是白夹有一点黄，咳嗽不剧烈，鼻塞流涕，头痛，鼻塞;多伴有湿气困脾的症状，比如：身重困倦，胸闷泛恶，食欲不振，或呕吐腹泻。
【5个咳嗽食疗方，防治孩子初秋各类咳嗽！】治疗方法：感受暑湿而咳嗽，多用芳香化湿的药，比如藿香正气口服液(或胶囊、丸) ，暑湿一去，咳嗽自减。
食疗方：食疗方：山药薏仁粥

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材料：山药30克、薏苡仁30克、扁豆15克、粳米100克，荷叶10克。 1-2人份。
用法：共煲水饮用即可。
功效：健脾祛湿。适用于暑湿咳嗽的孩子。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
外感咳嗽由外邪而致，起病较急，病程较短，一般按感冒来治，病位在呼吸道方面容易治疗，以祛邪利肺为主。
内伤咳嗽
《黄帝内经》中说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。 ”孩子咳嗽离不开肺，又常常和脾脏相关。孩子脾胃虚弱，气血不能生化，或是其它脏腑出现问题，均可影响肺引发咳嗽。
内伤咳嗽一般主要由脾胃内伤所致，类型多为食积、痰湿、痰热：
● 积食咳嗽：
痰不黄，咳嗽不剧烈，困倦无力，夜寐不安，不思饮食，大便稀烂，腹满胀痛，大便酸臭，或便秘。
治疗方法：应消食健脾，帮助孩子把积食消下来，咳嗽会改善很多。
食疗方：莲子山药粥