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【养生知识】对前列腺炎有益的食物有哪些?7种有助于改善男性前列腺炎的食物

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今天给大家分析一下对前列腺炎有益的食物 ， 虽然是很平常的东西 ， 但很多人不了解它 。 接下来就给大家详细讲解一下7种有助于改善男性前列腺炎的食物 。
如今患前列腺疾病的男性却越来越多 ， 所以对前列腺炎保健也成了男人们最关心的话题 。 对于男性前列腺炎不仅需要专业的诊治和药物治疗 ， 而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺炎健康的食物 。 下面小编就为你介绍几种有助于改善前列腺炎的食物 ， 快来看看吧 。

【养生知识】对前列腺炎有益的食物有哪些?7种有助于改善男性前列腺炎的食物

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有助于改善男性前列腺炎的食物
一、南瓜子、核桃仁
中医认为肾藏精 ， 其与生殖有关 ， 也与膀胱、排尿有关 ， 所以吃些补肾之品对前列腺很有好处 。 南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品 ， 南瓜子还有利尿功能 ， 核桃仁有润便功效 ， 所以男性到了老年 ， 应多吃点南瓜子和核桃仁 ， 以补肾气不足 。
二、干果、杂粮
男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等 ， 因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素 ， 有良好的营养作用 ， 并具清热、降火、杀虫、润肠等功用 ， 能够杀灭细菌通便逐滞 ， 使前列腺腺管畅通 ， 炎症消除 。
三、蔬菜、水果
保养前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等 。 此类食物大多味甘性凉 ， 具有利尿通淋的功效 ， 能清热解毒 ， 化湿利水 ， 可以起到抑制前列腺炎的作用 。
四、鸡肉
一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒 。 而资料统计显示 ， 每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多 。 并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力 ， 还能够抗氧化 ， 抗衰老 ， 清除自由基 ， 是前列腺病人身体恢复的好帮手 。
五、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果 ， 不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物 。 尤其是油菜花粉以及裸麦花粉 ， 由于蜂蜜中含有花粉的精华 ， 所以没有糖尿病的男性 ， 适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用 。
六、多吃葱蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查 ， 结果发现经常食用洋葱、蒜类对预防 前列腺增生大有好处 。 研究显示 ， 每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人 ， 可将罹患前列腺癌的风险减少50% 。 在中医理论中认为葱蒜辛散通阳 ， 能够破除寒气积滞 ， 从而对于壅塞、增生性的疾病 ， 以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气 。
七、番茄
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网 ， 这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素 。 但让许多科学家惊讶的是番茄汁却不具备这项保护功能 。 原来番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪 ， 才能被人体充分地吸收 。
【【养生知识】对前列腺炎有益的食物有哪些?7种有助于改善男性前列腺炎的食物】7种有助于改善男性前列腺炎的食物就给大家分享到这里 ， 相信今天分享的7种有助于改善男性前列腺炎的食物 能够让大家对7种有助于改善男性前列腺炎的食物有个新的认识和了解！

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