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孕妈能吃香菇吗？
能吃！
香菇里所含成分基本是碳水化合物和含氮化合物 ， 以及少量的无机盐和维生素等 ， 还对食欲减退有很好的防治效果 ， 是很适合准妈妈吃的 。
坐月子能吃香菇吗？
能吃！
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原 ， 香菇多糖（β～1 ， 3葡聚糖）能增强细胞免疫能力 ， 所含脂肪酸 ， 对人体降低血脂有益 。
哺乳期能吃香菇吗？
能吃！
香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 ， 可以帮助哺乳妈妈提高身体免疫力 。
婴幼儿期能吃香菇吗？
8个月以上能吃!
香菇是一种高蛋白、低脂肪、多糖类、多种氨基酸和多种维生素的菌类菜品 ， 8个月以上的宝宝能吃 ， 在给宝宝食用时要切碎 。
【孕妇能吃香菇吗？】
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