巧克力的热量高吗 巧克力有多少卡路里呢


巧克力的热量高吗 巧克力有多少卡路里呢

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1、巧克力是一种高热量的食物,100克巧克力的热量有600卡左右 。
2、巧克力主要是用于提神和补充体力,特别疲劳,或者精神压力特别大的情况下,可以适当的吃点巧克力,可以缓解疲劳,舒缓神经,缓解压抑,糖尿病人群和儿童尽量不要吃 。
【巧克力的热量高吗 巧克力有多少卡路里呢】3、巧克力的热量虽然比较高,也是含有比较多的营养物质 , 比如说多种矿物质,钙,铁 , 磷,镁等 。

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