很多妈妈给宝贝准备辅食时 ， 优先想到的就是米粉了 。 米粉易消化 ， 营养价值高 ， 但给宝宝吃米粉时 ， 有的妈妈会加点奶水 ， 有的妈妈会混合着奶粉一起冲给宝宝吃 ， 这样做真的可以吗？
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米粉不建议和奶粉混合【米粉混奶粉会更营养？是真的吗？】一般情况 ， 建议用温水来冲调米粉 ， 而不是混合奶粉冲调 。 主要原因有3个：
1、用奶粉来冲米粉的浓度太高 ， 浓缩的营养物质会增加辅食总容量和宝宝的肠胃负担 。
2、若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合 ， 增加了辅食总容量和喂养时间 。
3、宝宝添加辅食只是一个阶段 ， 最终需要过渡到成人食品 ， 而奶粉混入米粉 ， 与成人食品味道差距大 ， 不利于日后接受成人食品 。 因为用奶冲调米粉会影响宝宝对味道的认知 ， 宝宝尝不到米糊本身的味道 ， 会误以为所有东西都是奶味 。
但是 ， 对于不接受米粉的宝宝 ， 经过多次尝试（顶舌反应消失且尝试次数大于8次）后依然不接受 ， 可用母乳或奶粉冲调 。 待接受后 ， 再慢慢减少奶的量 ， 直至不加奶 。
米粉不能当成宝宝主食给宝宝吃米粉时 ， 不能够过量 ， 米粉的营养并不如母乳或婴儿奶粉 ， 因此它不能够给孩子提供全面的营养 。 6个月龄至一岁的宝宝每天要确保有600ml以上的奶量 。
米糊的质地应该由稀到稠刚开始添加米粉时 ， 为了让宝宝更好地适应 ， 可以多加一些水 ， 质地比奶略稠就可以 。 随着宝宝辅食添加的量增多 ， 可以渐渐增加米粉的稠度 ， 最终可以达到放在勺子里米糊不易掉落的状态 。
温馨提示：1、有些宝宝添加辅食后奶量确实会有所下降 ， 如果奶量减少厉害 ， 不一定是添加辅食原因 ， 需要家长多观察、对症下药 。
2、相应的 ， 也不建议用果汁冲调米粉 ， 给宝宝添加辅食要循序渐进 ， 让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物 ， 如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分 。
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