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头晕怎么办 中医治疗多种头晕的偏方

小知识头晕

【头晕怎么办 中医治疗多种头晕的偏方】夏天到了 ， 天气非常炎热 ， 很多人都会出现头晕的现象 ， 头晕的原因其实有很多 ， 种类也不少 ， 因此想要治疗头晕的话 ， 还是得对症下药的哦 。 那么头晕怎么办呢？中医治疗头晕的偏方有哪些呢？一起来看看吧 。
头晕是非常多见的不舒服的症状 ， 女性一般出现头晕的现象比男性多 ， 今天小编给大家介绍下头晕用什么偏方治疗的好 。
1、头晕目眩
用川芎、槐子各一两 ， 共研为末 。 每服三钱 ， 茶汤送下 。 又方：川芎一斤、天麻四两 ， 共研为末 ， 加炼蜜做成丸子 ， 如弹子大 。 每嚼服一丸 ， 茶汤送下 。
2、再方
我们将白芷洗干净后晒干然后研成粉末状 ， 再和蜜一起做成丸子 ， 每天吃一个 ， 可以用茶汤服下 。
3、诸风头晕的治疗便方
用苍耳叶 ， 晒干 ， 研细 。 每服一钱 ， 酒调下 。 若有呕吐 ， 则以蜜和药末成丸 ， 如梧子大 。 每服二十丸 。 十日后病愈 。
4、风痰头晕(哎逆目眩 ， 面色黄 ， 脉弦)
用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一两 ， 天麻半两 ， 雄黄二钱 ， 小麦面三两 ， 共研为末 ， 加水和成饼 ， 水煮浮起 ， 取出捣烂做成丸子 ， 如梧子大 。 每服五十丸 ， 姜汤送下 。 极效 。 亦治风痰咳嗽、二便不通、风痰头痛等病 。
5、治头晕吐逆
用干姜(炮)二钱半、甘草(炒)一钱二分 ， 加水一碗半 ， 煎至五成服下 。 有效 。
6、一切虚风(按：指头晕目眩、麻痹不仁等症)
我们用一两的水银粉 ， 和水一起煎煮 ， 再用小火慢慢的烘干 ， 之后加入半两的麝香 ， 研成细末状 ， 每天吃两到三分 ， 温水喝下 。
7、治疗头晕、多睡、肢节痛、偏头风、鼻痈、面肿等症
“天麻丸” 。 配方及服法：天麻半两、芎二两 ， 共研为末 ， 炼蜜做成丸子 ， 如芡子大 。 每次嚼服一丸 ， 饭后服 ， 茶或酒送下 。
8、阳虚气喘 ， 自汗盗汗 ， 气短头晕
用人参五钱、熟附子一两 ， 分为四帖 。 每帖以生姜十片 ， 加月二碗 ， 煎成一碗 ， 温服 。
头晕的预防方法
(1)积极参加体育锻炼 ， 体质差者可提高身体素质 ， 体胖者可增强气血运行 ， 加速排泄水湿痰饮 。
(2)饮食宜素净和容易消化 ， 不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物 。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用 ， 可以选作辅助治疗 。
(4)不要过多饮水 ， 注意异体蛋白的摄入 ， 如鱼、虾、蛋、蟹、乳等 。
(5)发作期宜卧床休息 ， 防止起立跌倒受伤 。 减少头部转动 。
(6)卧室光线宜昏暗 ， 环境要安静 。
(7)保持心情舒畅 ， 防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度 。
头晕怎么办
若非疾病所引起的头晕 ， 不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动 ， 多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的 。
如果是因为疲劳乏力是贫血的一大主要症状 。 由于身体缺铁 ， 血红细胞减少 ， 血红蛋白携氧量减少 ， 大脑血氧量不足 ， 因而产生眩晕感 。 那么我们希望女性朋友能够注意自己日常的生活饮食习惯 ， 还有就是休息状况 ， 按时吃饭 ， 补充营养 。
经常头晕的女性朋友 ， 只需持续进行一些简单、轻松的运动 ， 情况便可获得极大的改善 。
头晕的患者可以三餐可吃多些、吃好些 ， 尤其是早餐 ， 可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物 ， 必要时可吃第四餐.
自制菊花粥食用 ， 具体做法为：取干菊花入锅加清水煎成汤;再取粳米 ， 淘洗干净后 ， 入菊花汤中熬煮成粥 ， 每日一次 。
日常最好避免太强烈的光线 ， 避免太嘈杂的环境 ， 保持生活环境的平和安静 。
女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点 ， 是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期 ， 因此除了要保持精神愉快 ， 生活有规律 。
陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪 ， 让你长胖 ， 因此建议减少陆上动物性肉类食物 ， 可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源 。
许多富含纤维的蔬菜 ， 如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等 ， 有助于消化液分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 促进胆固醇的排泄 。 另外 ， 洋葱、大蒜有良好降脂助食作用 。 木耳、香菇能补气强身 ， 益气助食 。

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