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口臭怎么办 中药秘方除口臭还你清新口气

小知识

口臭是非常尴尬的事情 ， 严重影响到我们正常的交际 ， 和别人说话你都不好意思 ， 或者别人会用异样的眼光看你 。 那么口臭怎么办 ， 有什么好的方法能祛除口臭的呢 ， 中医是如何治疗口臭的呢 ， 下面就由小编给大家介绍下吧 。
【口臭怎么办 中药秘方除口臭还你清新口气】口臭对我们的影响还是非常大的 ， 但是导致口臭的原因有很多 ， 除了个人卫生和生活习惯会导致口臭 ， 疾病也是会让你产生口臭的 。 对于不同病因的口臭 ， 其实治疗方法也是不一样的 。
中医中药可以消除口臭
1、肺胃郁热 ， 外邪凝滞 ， 肺胃郁热上攻 ， 而致口臭 ， 鼻干燥 ， 咽红肿疼痛 ， 涕黄 ， 苔少 ， 舌红 ， 脉细数 。
治则：清热泻火
方药：芦荟汤加减：芦荟10克 ， 甘草5克 ， 麦冬10克 ， 桑枝10克 ， 赤芍10克 ， 桔梗6克 ， 薄荷5克 ， 荆芥10克 ， 黑山桅10克 ， 辛夷10克 。
2、胃火灼盛：症见口臭、口干 ， 牙龈红肿 ， 消谷善饥 ， 舌红苔黄少津 ， 脉滑数 。
治则：消热泻火
方药：清胃散加减：黄莲6克 ， 生地20克 ， 丹皮、霍香10克、苏梗10克 ， 犀角20克 (先煎) 。
3、肠腑实热： 症见便秘口臭 ， 小便短赤 ， 心烦 ， 舌红苔黄或黄燥 ， 脉滑数 。
治则：滋阴清热通便
方药：小承气汤加味：生大黄15克 ， 白芍10克 ， 枳实10克 ， 厚朴10克 ， 霍香10克 ， 生地20克 ， 槟榔10克 。
一个穴位解决口臭问题
治疗口臭 ， 我们还可以通过穴位按摩的方法哦 ， 那个穴位就是大陵穴 ， 下面我们来看看具体如果操作吧 。
大陵穴为心包经输土穴 ， 为该经的子穴 。 根据中医 “实则泻其子”的原则 ， 因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦” ， 大陵穴本性属土 ， 大陵穴还泻脾胃之热 ， 治疗心脾之火上攻所致的口臭 。 临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好 。 正如《玉龙歌》言： “口臭之疾最可憎 ， 劳心只为苦多情 ， 大陵穴内人中泻 ， 心得清凉气自平” 。
大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中 ， 其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱) 位置一致 。
中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成 ， 循行于四肢躯体 ， 构成经络体系中的筋肉体系 。 经筋又有刚柔之分、阴阳之别 ， 柔经属阴 ， 多分布于四肢内侧 ， 刚筋坚强有力 ， 柔筋纤软和缓 。 正常情况下 ， 刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动 。 阴阳刚柔之筋失调 ， 则“阴急则俯不能伸” 。 刺激大陵穴能疏通心气 ， 使心阳得以温煦机体 ， 机体阴阳气血得以充养 ， 筋骨得养 ， 从而恢复人体正常的运动机能 ， 挛急疼痛得治 。
取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界处 ， 当弯曲手腕时 ， 在腕部会出现横纹 ， 第2条完整横纹的中点 ， 两肌腱之间便是此穴 。
操作方法
首先 ， 用左手拇指尖端按压右手大陵穴 ， 垂直用力 ， 向下按压 ， 按而揉之 ， 然后屈伸活动右手腕关节 ， 让刺激充分达到肌肉组织的深层 ， 产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉 ， 其强度应以病人能耐受为度 。 持续20～30秒后 ， 渐渐放松 ， 再用轻揉局部 ， 如此反复操作 。 左右手交替进行 ， 每次每侧穴按压5～10分钟 ， 每日1～2次 。
下列步骤有助改预防口臭
1、吃完东西就刷牙：我们可以在包里面准备一把牙刷 ， 每天最少要刷牙两次 ， 每次也要三分钟的样子 ， 时间太短没有效果的 。
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头 ， 移除老废细胞、细菌和食物残渣 。 使用软毛牙刷或舌苔清洗器 ， 尽量将舌根部位清洁干净 ， 因为细菌容易聚集在舌根部位 。
3、每天使用牙线：牙线使用得当 ， 有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑 。
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙 ， 每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具 。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物 ， 易停留在口腔里久久不散 。
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液 ， 应饮用充足的水 ， 而非咖啡、汽水或酒精饮料 。
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖 ， 或者吸吮糖果 ， 刺激唾液分泌 ， 能帮助清除食物残渣和细菌 。 如果有长期口干舌燥的问题 ， 建议跟牙医师或医生讨论 ， 开立人工唾液制剂或口腔用药 ， 刺激唾液分泌量 。
8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气 。

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