决明子是一味很常见的中药材 ， 在中医上其最为明显的功效就是明目 ， 一般炒熟后可以用来泡水喝 ， 不知道决明子炒熟后泡水喝对人体都有哪些功效呢？
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清肝明目决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子 ， 也是一种常见的中药材 ， 中医认为决明子味苦 ， 甘 ， 咸 ， 性微寒 ， 入肝、肾、大肠经 ， 以其清肝明目作用见长 ， 可以泻肝火、平肝阳 ， 同时中医又认为决明子入肝开窍于目 ， 因此它还具有较好的明目作用 ， 可以缓解眼疲劳 ， 提高视力 ， 保护眼睛 ， 改善或预防某些眼科疾病 ， 故决明子炒熟泡水喝适合肝火旺盛、经常用眼者服用 。
防治便秘决明子还具有润肠通便的作用 ， 因其中含有较为丰富的纤维素成分 ， 人体食用后既可以润滑肠道 ， 又可以促进肠胃蠕动 ， 加快体内粪便的生成和排出 ， 帮助缓解肠燥便秘症状 ， 适合大便干结、经常便秘者服用 。
降压降脂决明子中含有较为丰富的微量元素——钾 ， 它可以加快人体内钠盐的代谢 ， 可以帮助稳定体内的血压水平；另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分 ， 可以有助于软化血管 ， 清理血管壁上的胆固醇 ， 加速体内的血液循环 ， 可以起到降低血脂 ， 防止动脉粥样硬化的作用 ， 因此决明子炒熟泡水喝具有降压降脂的功效 。
减肥瘦身【【养生知识】决明子炒熟泡水喝的功效 决明子炒熟泡水喝的6个害处!】决明子不仅可以降低人体的血脂水平 ， 其中的有效成分可以帮助抑制体内脂肪的合成 ， 帮组分解体内多余的脂肪 ， 减少肠道对脂肪的吸收 ， 从而起到一定的减肥瘦身的功效 ， 想要减肥的人群可以适当喝一些炒熟的决明子泡水起到减重的目的 。
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