酸枣仁和百合茶都是生活中常见的中药材，两者的营养价值是很高的，那酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌？酸枣仁百合茶什么时候喝最好？
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化痰止渴酸枣仁百合茶中，百合具有清肺的功能，适量喝可以缓解治疗人体发热咳嗽等作用，也可以加强人体肺的呼吸功能，对于肺结核、气管病等都将具有一定缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定化痰止渴的作用 。
生津解渴酸枣仁百合茶中，酸枣仁味甘性平，泡水适量喝可以促进人体胃液分泌，具有一定生津解渴的作用，可以缓解人体常见的口干、口渴等症状，对于体虚缺水的人群来说是很好的选择，对于人体健康很不错 。
宁心安神酸枣仁百合茶中，酸枣仁归肝、胆、心经，其中含有大量的维生素、纤维素等物质，具有一定宁心安神的作用，加上百合也具有一定安心作用，因此酸枣仁百合茶适量喝具有一定宁心安神的作用 。
清心除烦【【养生知识】酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌 酸枣仁百合茶什么时候喝最好!】酸枣仁百合茶的食用价值是很高的，其中含有大量的维生素、蛋白质、有机酸以及多种矿物质成分，适量喝对于缓解人体惊慌、心烦、舌质发红等症状，具有很好的缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定清心除烦的作用 。
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