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中医美容 祛斑美容小窍门

小知识

脸上长斑是困扰着很多女性朋友的肌肤问题之一 。 原本光洁的脸上突然长出了斑斑点点 ， 这不但影响了我们的美观 ， 给我们的心理上也会带来很多不利的影响 。 很多人也找了各种各样的方法来祛斑 ， 但是效果依然不是很明显 。 怎么样来解决这个困扰我们肌肤的斑点呢？我们来看看中医的一些祛斑小窍门吧 。
很多人都是羡慕明星的光洁无瑕的肌肤的 。 美白祛斑一直以来都是广大女性朋友最关心的话题之一 。 肌肤出现了斑斑点点 ， 它们的生命力非常顽强 ， 还会有扩大的趋势 。 斑点让人苦恼不已 ， 想要消灭它们 ， 恢复白净肌肤 ， 一直是很美容界和医学界的难题之一 。 小编为大家收集了一些最健康有效的祛斑小窍门 。
一、祛斑内调小窍门——美味可口 ， 排毒滋补
祛斑的小窍门一：美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。 常饮柠檬汁 ， 不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 有效祛斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。 但你一定要注意：柠檬一定要去皮 ， 因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素 。
祛斑的小窍门二：美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑、形瘦 。 本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑 。 黑木耳可润肤 ， 防止皮肤老化;大枣和中益气 ， 健脾润肤 ， 有助黑木耳去黄褐斑 。
祛斑的小窍门三：美容祛斑胡萝卜汁
我们将新鲜胡萝卜榨成汁液 ， 取出10-30毫升 ， 在每天早晚洗完脸之后 ， 用鲜汁涂擦脸部 ， 等到干了以后再涂一些植物油的轻拍按摩面部 。 还有 ， 我们每天可以喝1杯胡萝卜汁 ， 这样也能够祛斑 。 胡萝卜含有丰富的维生素A原 。 维生素A原被我们吸收后可转化为维生素A 。 维生素A能够有效滑润、强健我们的肌肤 ， 可防治皮肤粗糙 ， 去除雀斑 。
祛斑的小窍门四：吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g ， 黄豆150g ， 核桃仁100g
做法：核桃捣碎 ， 与黄豆混合浸泡在食醋当中 ， 在服用黑木耳红枣汤的同时 ， 再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用 。
祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用 ， 能够在很大程度上改善肝脏功能 。 中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思) ， 如果肝气不舒就会情绪抑郁 ， 或急躁善怒 ， 并伴有消化吸收不良 ， 容易导致面色枯黄 ， 色斑频生 。
二、祛斑外养小窍门——蜂蜜打底 ， 中药显奇效
第一步 ， 蜂蜜润肤
蜂蜜作为护肤品 ， 它的效果是非常明显的 ， 很多人应该都有拿蜂蜜护肤的经历 。 蜂蜜能给我们的皮肤养分 ， 让皮肤具有弹性 。 还能杀灭或抑制细菌 ， 消除皮肤黑色素 。 蜂蜜中的氨基酸、维生素、矿物质、葡萄糖、果糖、蛋白质等成分直接作用于皮肤 ， 促使细胞分裂、生长 ， 还能够促进上皮组织再生 。
【中医美容 祛斑美容小窍门】做法：每天洗脸的时候 ， 先用温水将脸部肌肤洗干净 。 将蜂蜜加2～3倍水稀释后 ， 每日涂敷面部 ， 并适当地进行按摩 。 也可用纱布浸渍蜂蜜后 ， 轻轻擦脸 ， 擦到脸部有微热感为止 。
第二步 ， 中药粉敷面
既然从中医的角度来谈 ， 又岂能少了中草药的力量 。 白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用 ， 都是非常有效的美白淡斑药材——白芨收敛止血 ， 消肿生肌;白术健脾益气 ， 燥湿利水;茯苓利窍而除湿 ， 益气而和中;珍珠润肤白面 ， 淡化黑斑 。
做法：从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉 ， 四粉等量混合 ， 取适量白醋调匀 ， 蜂蜜润肤之后均匀涂与面部 ， 待水分吸收后洗净 。
另外 ， 用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡 ， 可使皮肤滋润、消除雀斑 。 金盏花叶汁也有护肤除斑的功效 。 将金盏花叶捣烂 ， 取汁擦涂脸部 ， 既可消除雀斑 ， 又能清爽和洁白皮肤 。 蒲公英花水也能用于除斑 ， 取一把蒲公英 ， 倒入一茶杯开水 ， 冷却后过滤 ， 然后以蒲公英花水早晚洗脸 ， 可使面部清洁 ， 少患皮炎 。
上边几种祛斑的材料都是比较容易搜集的 ， 制作也是非常简单 ， 大家都可以在家自己操作 ， 但是还是要坚持 ， 像是此类的祛斑方法一定要坚持 ， 效果会更加的明显 ， 不能使用几次看效果不明显就停止使用 ， 或者觉得制作麻烦不去坚持 ， 这样就达不到一个治疗的效果 。

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