【健康知识】面条有几种做法

虽然不少人都喜欢吃面条, 但是对于面条的做法他们却也是一时间说不上来的 。 因为面条作为一种传统面食, 它的做法可谓是五花八门 。 并且喜欢吃面条的人不管是哪一种形式的面条, 都会让他们感到非常满足 。 接下来的小文章就为大家集体科普了一下, 有关于面条的几种做法 。

【健康知识】面条有几种做法

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意大利面
【食材】
意大利面8小坨, 肉馅50克, 洋葱20克, 胡萝卜10克, 西芹10克, 西红柿1个, 番茄酱3大勺, 意大利综合香料1/2小勺, 蒜2-3瓣, 黑胡椒碎适量, 糖适量, 芝士粉适量, 橄榄油适量, 盐适量
【做法】
1、准备好材料, 洋葱、蒜、胡萝卜、西芹、西红柿都切末 。
2、将意大利面放入滚水中煮熟(参考包装上的说明, 我用了不到5分钟), 捞起面泡冷水至凉, 控水后拌入少量橄榄油, 备用
3、油热后, 放入肉馅、洋葱末、蒜末炒香 。
4、加入胡萝卜末、西芹末、番茄酱、少量水翻炒均匀
5、依据个人口味加入盐、黑胡椒碎、综合香料, 小火煮至汤汁浓稠
6、加入意大利面, 调入糖和芝士粉, 拌匀即可

【健康知识】面条有几种做法

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家常面条的五种做法
葱油拌面
【食材】
细面条一人份、小葱100g、老抽50ml、生抽60ml、食用油80ml、糖30g
【做法】
1、小葱洗净, 切掉葱白部分不要, 绿叶部分切成长段;生抽与老抽混合
2、锅烧热, 倒入油, 小火将葱段煎成焦黄色
3、再倒入生抽和老抽、糖, 煮至起泡即可关火
4、锅内水烧热, 下面, 煮熟后捞出放入碗中 。 舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可
5、剩余葱油放凉后, 倒入干净的瓶子里密封, 冷藏保存, 需要时取用 。
小贴士
1、葱油拌面的面条要用超市买的卷装的上海挂面或者新鲜的细面条 。
2、想葱油拌面好吃, 面条一定不能粘不能烂, 水开两次就将面捞出, 不要久煮 。
3、此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右 。
家常面条的五种做法
泡菜火锅面
【食材】
鲜切面300g, 海带50g, 豆腐150g, 五花肉200g, 辣白菜+汁300g, 小油菜几颗, 油2汤匙, 淘米水1.5L, 生抽1汤匙
【做法】
1、辣白菜切小块, 豆腐切块, 海带切几刀, 五花肉切片 。
【【健康知识】面条有几种做法】 2、锅里热少许油, 放入五花肉, 小火煎至肉出油, 变得金黄 。 然后倒入辣白菜和汁继续翻炒一会出香味 。
3、倒入淘米水, 烧开后加入海带和豆腐转中火继续炖10-15分钟 。
4、这时另起一锅煮面, 顺便把小油菜焯烫一下捞出浸凉 。 面煮至六七成熟捞出过凉后, 放入泡菜锅里, 拌匀继续煮5分钟, 加入小油菜, 倒入生抽调味即可出锅 。
家常面条的五种做法
老北京炸酱面
【食材】
豌豆、面条、老抽、黄酱、水、菜籽油、芹菜、绿豆芽、黄瓜丝、葱末、苗条
【做法】
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内, 然后加入150毫升清水慢慢调匀 。
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热, 然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生, 然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可 。
3、把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟, 然后浸入冷开水后再盛入碗内 。
4、把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末, 再倒少许醋拌匀即可 。
家常面条的五种做法
油泼面
【食材】葱、娃娃菜、豆苗、盐一勺、芝麻、辣椒粉、鲜面条

【健康知识】面条有几种做法

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【做法】
1、小葱切碎, 娃娃菜切成大小合适的块 。 豆苗要摘去须根, 洗净沥水 。
2、 锅里加清水, 大火烧开后, 加一小勺盐, 再放入鲜面条, 煮至七八成熟, 就是煮至面条里有一点白芯
3、 面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水, 然后沥净水分放在大碗中 。
4、 在面条上分别放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、盐
5、重新起锅, 倒油, 油要多一些, 烧至油微微冒烟, 将热油淋在调味料的表面, 食用前拌匀 。

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