各位姐妹们 , 新年快乐呀!感谢你们长久的陪伴 , 新的一年 , 辅食君也会继续给宝宝做好的 , 让宝宝们都健康成长!元旦小短假 , 一如既往给姐妹们安排好出行小零食了 , 自制无添加曲奇 , 方便易带 , 颜值与美味并存 。 这次的曲奇 , 我用了紫薯这个食材 , 它的营养十分丰富 。 讨喜的紫色来源于天然的花青素 , 不仅对宝宝的视力发育很有好处 , 还具有促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护宝宝肝脏等各种食疗作用 。 紫薯选得好 , 它粉糯的口感和自然的清甜都会在曲奇中释放出来 , 软硬适中 , 让宝宝爱上紫薯! 食谱信息:
- 菜名
- 紫薯曲奇
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 促进肠胃蠕动 增强免疫力
- 食材
- 紫薯60克 , 面粉15克 , 蛋黄1个 , 配方奶15毫升
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第2步:把紫薯去皮切块
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第3步:紫薯上锅蒸熟后加入蛋黄、牛奶压成泥
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第4步:过筛加入低筋面粉 , 翻拌均匀
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第5步:裱花袋里装上喜欢的裱花嘴 , 把面糊放入裱花袋
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第6步:烤盘垫上油纸 , 预热烤箱140度
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第7步:挤出曲奇大小的圈圈即可
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第8步:烤箱140度烤20分钟
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第9步:小小一个 , 清新带着自然甜感 , 而且比起外面卖的零食更安全更放心!偶尔给宝宝做着当奖励小零食一定会让他非常开心的呢!
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