【养生常识】痰湿按摩什么部位 痰湿和湿气一样吗!

痰湿是一种病症名,是人体九种体质中的其中一种症状,也称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致,那么身体有痰湿表现要按摩什么部位才好呢?

【养生常识】痰湿按摩什么部位 痰湿和湿气一样吗!

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丰隆丰隆穴属足阳明胃经,是足阳明经的络穴,其具体位置是在外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处,有沉降胃浊的功效,现代常用丰隆穴配阴陵泉、商丘、足三里等穴位治疗痰湿诸症,其具体位置如下图:
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阴陵泉阴陵泉穴属足太阴脾经,由于阴陵泉脾经气血物质中的脾土微粒会合之处,因此是脾经合穴,其具体定位是在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,具有排渗脾湿的功效,现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁以及膝关节及周围软组织疾患,配足三里、上巨虚等穴主治腹胀、腹泻,具体位置如下图:
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足三里足三里穴是是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,此穴是足阳明胃经的合穴,通过对足三里进行按摩刺激能起到燥化脾湿、生发胃气的功效,主治胃肠病证,现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻等症,足三里穴简便取穴法位置如下图:
【养生常识】痰湿按摩什么部位 痰湿和湿气一样吗!

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痰湿和湿气一样吗存在一定差异 。
湿气是一种中医理论概念,中医认为,自然界中气候潮湿、食肉等因素是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,而通过饮食、起居等方式可以对湿气进行调节 。 不过,湿邪从来不孤军奋战,往往会夹杂其它病邪,例如湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇风则成为风湿 。
【【养生常识】痰湿按摩什么部位 痰湿和湿气一样吗!】而痰湿则可以理解为是湿气遇痰形成的,但是这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物,因此可以说痰湿和湿气虽然都有湿邪存在,但痰湿是湿气的一种更兼有痰,根据痰湿留滞部位的不同会出现不同的症状 。

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