红糖相信每个人都很熟悉， 特别是女性朋友， 都和红糖水对身体很有好处， 你知道红糖有什么功效和作用吗？你想知道红糖补血养颜的秘方吗？马上隔跟着小编去看看吧！
红糖的原料是甘蔗， 含有95%左右的蔗糖， 古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压， 压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质， 接着以小火熬煮5 ～6小时， 不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉， 使糖的浓度逐渐增高， 高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖， 也就是红糖砖， 这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养， 同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味 。 制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深， 使红糖呈现出不同深浅的红褐色 。
红糖的功效：
红糖的好处在于“温而补之， 温而通之， 温而散之”， 也就是我们俗称的温补 。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快， 吸收利用率高， 可以快速的补充体力 。 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童， 平日可适量饮用红糖水 。 受寒腹痛、月经来时易感冒的人， 也可用红糖姜汤祛寒 。 对老年体弱， 特别是大病初愈的人， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血， 利肠通便， 缓肝明目 。
红糖除了养生功效外， 更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分， 具有强力的解毒功效， 能将过量的黑色素从真皮层中导出， 并通过淋巴组织排出体外 。
除此之外， 也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分， 对细胞具有强效抗氧化及修护的作用， 能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长， 更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果 。 这些美容与养生的功效， 让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者的新宠 。
红糖的养生美颜方
红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个， 红糖50克煎服， 每日2次 。 经常服用， 可有效祛除黑眼圈 。
红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克， 加清水适量煮粥， 待粥煮至浓稠时， 放入适量红糖 。 此方具有健脾补血、清肝明目之功效， 常食用可使面部肤色红润， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
生姜红糖水：生姜15克， 红糖适量， 开水冲泡代茶饮之 。 能治疗风寒感冒， 有效缓解寒淤血淤型的痛经 。
红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克， 红糖适量， 水煎取汁， 常用可使肤色滋润 。
益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克， 煎水饮用 。 温经散寒， 适用于寒性痛经及黄褐斑 。
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克， 桂枝5克， 红糖30-50克 。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗时， 加入红糖调匀， 煮沸即可 。 具有温经通脉， 化淤止痛功效， 适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
红糖的保健功效
红糖排毒又养颜
不起眼的传统红糖随着健康观念的提升， 摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货， 最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助， 中医认为， 红糖具有益气养血， 健脾暖胃， 驱风散寒， 活血化淤之效， 特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。
美容效果
红糖在日本之所以会红透半边天， 除了养生功效外， 更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分， 具有强力的解毒功效， 能将过量的黑色素从真皮层中导出， 并通过淋巴组织排出体外 。
除此之外， 也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分， 对细胞具有强效抗氧化及修护的作用， 能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长， 更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果 。 这些美容与养生的功效， 让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠 。
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸， 它不仅可使皮肤光滑魅力， 还可促进日晒皮肤的新陈代谢 。 将300克红糖放入锅内， 加入少量矿泉水， 文火煮成黑糊状， 待凉后装入瓶内， 涂抹脸部， 5~10钟后用温水洗净 。
吃红糖能延缓衰老
红糖的种种特殊作用， 主要得益于它的天然成分 。 据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研， 发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效;
【红糖养颜补血 为你推荐N个秘方】1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质， 可加速皮肤细胞的代谢， 为细胞提供能量 。
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