冬令进补:吃饭记住7个“三” 让你整个冬天不生病

入冬后,万物都在养精蓄锐为来年春天生机勃发作准备 。 俗话说,冬令进补,来年打虎 。 科学进补是关键,三种肉,三杯茶,三水果,三碗粥……记住7个“三”,让你整个冬天健康平安、少生病!附4招教你炖出一锅营养暖身菜!

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文章来源:人民日报微博
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