近日， 南方暴雨肆虐， 多地降雨量突破历史同期极值；入汛提前11天， 多条河流水位超出警戒线 。 “史上最强”厄尔尼诺搅动“风云变幻”持续， 给未来气候增添更多不确定性 。
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洪水爆发时如何预防与自救
一、洪水来临前的准备
1.关注有关雨、水情报信息 。
2.熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和积极转移路线图、联络方式 。
3.地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材 。
4.保持手机、电话的通讯畅通， 以利接受相关信息 。
5.做好避险准备， 撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等 。
【洪涝灾害的防护】撤离时要听从指挥， 团结互助， 险情未解除， 不要擅自返回 。
二、洪水来到时的自救
1.洪水来到时， 来不及转移人员， 要就近迅速想山坡、高地、楼房、避洪台等地转移， 或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避 。
2.如洪水继续上涨， 暂避的地方已无法自保， 则要充分利用准备好的救生器材逃生， 或者迅速找到一些门板、桌椅、大床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生 。
3.如果已被洪水包围， 要设法尽快与当地防汛部门联系， 报告自己的方位和险情， 积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头垂下时， 一定要迅速远避， 防止直接触电或因地面“跨步电压”触电 。 注意：千万不要游泳逃生， 不可攀爬带电的电线杆、铁塔， 也不要爬到泥呸房的屋顶 。
4.低洼处的住宅遭供水淹没或围困时， 一是安排家人向安全坚固高处转移， 二是想方设法发出求救信号 。 三是利用简易救生器材转移到较安全的地方 。 安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行；先人后物， 先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点， 落实撤离组织人员和责任 。
5.如已被卷入洪水中， 一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西， 寻找逃生机会 。
6.洪水过后， 要做好各项卫生防疫工作， 预防疾病的流行 。
溺水自救与救护
当发生溺水时， 不熟悉水性时可采取自救法；除呼吸外， 取仰卧位， 头部向后， 使鼻部可露出水面呼吸， 呼气要浅， 吸气要深， 此时千万不要慌张， 不要将手臂上举乱扑动 。
会游泳者， 如果发生小腹抽筋， 要保持镇静， 采取仰泳位， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲， 可使痉挛松懈， 然后慢慢游向岸边 。
救护溺水者， 应迅速游到溺水者附近， 观察清楚位置， 从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等， 让落水者攀扶上岸 。
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