照镜子的时候发现舌头有些不太对劲 ， 感觉舌头边缘有很多印子 ， 朋友看了后说这是齿痕舌 ， 那么齿痕舌应该怎么调理呢？
文章插图
齿痕舌怎么调理药物调理齿痕舌的病因多由脾虚所致 ， 且基本分为脾气虚与脾阳虚两种证型 ， 而对于不同证型其用药治则也不一样 ， 齿痕舌人群具体属于哪种证型建议可在医生的诊断下正确用药调养 。
饮食调理齿痕舌人群其饮食上可食用补脾益气、醒脾开胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等进行调理 ， 忌食性质寒凉 ， 易损伤脾气、味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物 ， 此外 ， 容易耗伤脾气的食品也不要多吃 。
有齿痕舌能喝红糖吗尽量不喝 。
齿痕舌大部分是由于湿气过多 ， 脾虚气虚造成的 ， 红糖作为甘蔗榨汁浓缩形成的带蜜糖 ， 其本身所含益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤的功效中虽然有一定健脾功效 ， 但更多的是适合产妇、儿童及贫血者食用 ， 对于脾虚有齿痕舌的人群来说 ， 红糖性质偏补滋腻 ， 吃了反而会阻碍脾胃运化 ， 甚至会加重脾胃虚弱现象 。
齿痕舌是什么原因引起的齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹 ， 其成因多由于脾虚不能运化水湿 ， 湿阻于舌而舌体胖大 ， 受齿列挤压而形成齿痕 ， 齿痕舌在舌诊中容易辨识 ， 并且受食物、药剂等外来因素影响较少 。
齿痕舌是异常舌形的一种 ， 常与胖嫩舌同见 ， 一方面由于舌体水肿 ， 舌质淡白而湿润 ， 属脾阳虚而湿盛 ， 另一方面由于舌体肌肉松弛 ， 张口不足 ， 属脾气虚 。
齿痕舌多喝水还是少喝水不渴不饮 。
【【养生知识】齿痕舌怎么调理 有齿痕舌能喝红糖吗!】齿痕舌从中医的角度看多是由于脾虚湿盛引起的 ， 而脾是人体的消化器官 ， 脾主运化水谷和水湿 ， 脾虚运化水湿功能失常 ， 容易引起体内水液储留 ， 导致水肿 ， 小便不利等症状 ， 脾虚的人如果喝多了水 ， 消化不了继而可能会引起水肿以及加重脾胃虚弱现象 ， 所以建议齿痕舌人群不渴不饮为宜 。
推荐阅读
- 【养生常识】痰湿和寒湿的区别 痰湿和寒湿都有怎么办!
- 【健康知识】舌苔需要清理吗 舌苔厚白是湿气重吗!
- 【健康知识】湿热忌口不能吃什么 湿热可以泡脚吗!
- 【养生知识】舌苔发白是风热还是风寒感冒 舌苔厚可以用牙刷刷掉吗!
- 【养生常识】舌头起泡疼痛是上火吗 舌头起泡可以挑破吗!
- 【养生知识】阴虚体质的表现症状是什么 阴虚体质容易上火怎么调理!
- 【健康知识】气虚发热的症状特点是什么 气虚可以吃白萝卜吗!
- 教你做品牌推广的4种方法 品牌推广该如何做？
- Excel-sumif函数用法和使用实例您要知道知识
- excel函数公式大全知识科普