【【养生常识】哪些人不宜食用海蛎干？海蛎干的副作用有哪些?】我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值 ， 但是每一个人的身体情况都有不同 ， 我们不能盲目的去选择饮食 ， 否则对身体也会起到一定的伤害 ， 下面一起了解一下哪些人不适吃海蛎干 。
副作用
生牡蛎大寒 ， 多吃易使脾胃生寒 ， 造成泄泻 。
禁忌人群
虚而有寒者忌食牡蛎 。 患有急慢性皮肤病以及对水产类腹泻便溏等病症者不宜多食牡蛎
通过对哪些人不适合吃海蛎干了解以后 ， 我们知道日常饮食虽然是再平常不过的小事 ， 但是他也是有一定的注意细节的调整 ， 所以我们一定要结合自己的身体状况去搭配自己的饮食 。
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