喂养宝宝可不是件容易的事儿 。 若是喂养方式不正确易致使宝宝出现挑食、偏食等坏习惯 ， 而这些也是伤害宝宝味蕾的元凶 。 0—3岁是宝宝味蕾快速发育期 ， 所以保护宝宝味蕾应从小做起 。
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首先 ， 让我们来看看伤害宝宝味蕾发育的元凶主要有哪些：
1.过早添加果汁
有的妈妈认为果汁富含维生素对宝宝健康有益 ， 于是在宝宝添加辅食初期便给他们喝果汁 。 此时宝宝对各种味道很敏感 ， 酸甜的果汁很受他们喜爱 ， 但是宝宝味蕾和肾脏功能尚未发育成熟 ， 因此就容易引起挑食、偏食等问题 。
2.过早添加调味品
一些家长忽略宝宝味蕾的特点 ， 以自己的喜好为他们安排日常饮食 ， 免不了添加点调味品 。 但是这么做并不可取 ， 盐、酱油等调味品不宜过早添加 ， 否则刺激易使宝宝娇嫩的味蕾受损 ， 使其味蕾反应变得迟钝 。
3.纵容饮食重口味
还有一些妈妈放任宝宝吃他喜欢的食物 ， 比如宝宝喜欢吃甜食 ， 便给他常备甜品、甜汤 ， 这么做会使其嗜甜变得偏食 ， 糖分的过量摄入易引起肥胖问题 ， 不利于宝宝健康 。
提醒大家 ， 不仅要在选择食物时考虑到宝宝味蕾发育的特点 ， 在选择营养品时也要注意 。 比如宝宝每天吃的补钙产品 。 倘若最初为宝宝选择酸甜口味的产品 ， 长此以往孩子会对酸甜口味产生依赖 ， 对白开水、青菜等清淡食物产生抗拒心理 。 娇嫩的味蕾受到这些味道刺激 ， 不仅会反应变得迟钝 ， 同时也为今后的挑食、偏食埋下隐患 ， 进而可致使宝宝营养不均衡 ， 给其健康成长带来很大的伤害 。
为了保护宝宝的味蕾 ， 避免出现上述问题 ， 大家在给宝宝选择钙剂时除了要注意小剂量、易消化、吸收率的同时 ， 还应注重它的口味 。 建议给宝宝选择和母乳相似的淡奶口味 ， 比如来自美国的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒 ， 其专为0-3岁婴幼儿设计 ， 是一款淡奶味的钙剂 。 它的味道接近母乳 ， 不仅容易被宝宝接受 ， 也不会影响味蕾发育 ， 对宝宝养成良好的饮食习惯大有好处 。 另外 ， 每小包迪巧小儿钙只需5ml水即可冲调均匀 ， 便于喂食 。
【818伤害宝宝味蕾的元凶 保护攻略看这里】 希望各位家长用心挑选宝宝的饮食 ， 将宝宝娇嫩的味蕾保护好 ， 为其健康成长打下良好的基础 。
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