孕吐现象在妊娠初期较为明显 , 大多数现代女性在怀孕初期依然在工作岗位上奋斗 , 这也是社会竞争压力使然 , 对于新妈咪来说 , 最大的烦恼就是孕吐说来就来 , 要是在上班途中孕吐了如何处理才能不显得那么尴尬呢?
孕妇孕吐
第一、准备好足够的纸巾和手帕 , 还有装呕吐物的塑料袋 。 这样子即使自己在上班途中发生了孕吐现象 , 也可以及时做好处理 。
第二、早餐吃得清淡有营养 , 有些孕妈咪为了让自己抑制孕吐现象而选择不吃早饭 , 这其实是一种不利于身体健康和胎儿发育的办法 , 早饭是一定要吃的 , 只是不要吃得太过油腻和辛辣 。
第三、多喝水 , 女人是水美人 , 吸收足够的水分可以让自己神清气爽 , 还可以避免因呕吐而造成的身体脱水现象 。
第四、职场妈咪免不了要去一些人口密集的公共场所 , 因此要特别之余预防细菌感染 , 外出时戴一个口罩 , 尽量选择通风的位置坐着 。
第五、远离宠物 , 怀孕后孕妈咪要尽量避免跟宠物接触 , 特别是流浪的小动物 , 它们没有打疫苗 , 没有健康保障 , 身上的寄生虫和致病的细菌以感染胎儿 。
U12提示:孕吐是一种正常的生理现象 , 对于孕妈咪这个群体 , 公众还是给予了充分的尊重和照顾 , 您也不必太过在意 , 怀孕是一件欣喜的事情 , 做一个阳光开心的妈妈 , 当你在公众场所孕吐了之后 , 可以给他人一个歉意的微笑 , 告诉他们:对不起 , 小宝宝太调皮 。
【孕妈指南:如何处理上班途中突如其来的孕吐?】文章来源:网络综合
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