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【健康知识】蜂蜜水的正确泡法 喝蜂蜜水有什么好处

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蜂蜜，是很多人家中都会有的食物，泡一杯蜂蜜水，好喝又营养，据说很多的泡蜂蜜水都泡错了，蜂蜜水的正确泡法是怎样的呢？下面一起来看看吧！
【【健康知识】蜂蜜水的正确泡法 喝蜂蜜水有什么好处】

【健康知识】蜂蜜水的正确泡法 喝蜂蜜水有什么好处

文章插图

蜂蜜水的正确泡法蜂蜜可以单独泡水饮用，也可以加入其他具有酸味或者具有清香味道的食物一起泡水饮用 。
蜂蜜味甜，泡蜂蜜水的时候可以在水里面加入富含酸味的食物，例如：柠檬、百香果等，也可以和富含清香气味的食物一起食用，例如：绿茶、红茶等，蜂蜜和这些食物一起泡水喝，既增加了食物的营养价值，也增加了蜂蜜水的风味，让蜂蜜水变得更为美味 。
推荐食谱：蜂蜜红茶材料：蜂蜜、红茶 。
做法：
1、红茶用热水泡开，醒茶 。
2、倒掉茶水，继续倒第二遍水 。
3、等杯中的红茶水变温后过滤渣滓 。
4、倒入蜂蜜，搅拌均匀 。
5、直接饮用 。
推荐食谱：蜂蜜柠檬水材料：蜂蜜、柠檬 。
做法：
1、柠檬用食盐搓一搓表皮 。
2、用清水清洗干净 。
3、擦干净表面的水分 。
4、切成片状 。
5、将柠檬放在蜂蜜中进行浸泡 。
6、一个星期后拿出 。
7、用筷子夹几片柠檬出来 。
8、用温水冲泡 。
9、直接饮用 。
推荐食谱：蜂蜜百香果水材料：蜂蜜、百香果 。
做法：
1、百香果打开 。
2、倒在干净的杯子里面 。
3、倒入一勺蜂蜜 。
4、倒入温水 。
5、搅拌均匀后饮用 。

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