我的宝宝已经5个月了， 最近总是不能好好的吃奶， 太让人头疼了， 这要是耽误了孩子发育成长该怎么办啊?
大夫说宝宝可能是进入了厌奶期， 只要找对方法就不必担心宝宝成长的问题了 。 我还是第一次听说“厌奶期”这个词， 还好大夫说可以解决， 那就和大家分享一下大夫传授的几个妙招吧 。
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宝宝厌奶主要有三种表现：
1、生理性厌奶期
宝宝2、3个月大的时候吃奶量会降低， 但宝宝身体健康无异样 。 这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作， 只要给予奶水就喝， 但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量， 所以食量可能会变少 。
4-6个月以后， 宝宝的感官愈渐成熟， 对外界环境产生好奇， 对“吃”开始分心， 这是厌奶的主要原因 。 此外， 这阶段也是宝宝开始添加辅食的开始， 食物的空前多样化， 你要是宝宝你也会分心， 不是嘛!嘎嘎嘎……
2、心理性厌奶期
宝宝进食时的环境过于嘈杂
随着婴儿长大， 神经系统必将逐渐成熟 。 其中， 表现在对外界事情的兴趣逐渐增强 。 如果宝宝进食时， 家长的走动或其它声音都可能转移宝宝的注意力 。 所以， 在宝宝进食时， 爸妈可以自己也在进食或嘴里咀嚼食物， 比如口香糖等， 以此引导宝宝进行咀嚼 。 宝宝喝奶或进食时， 家长最好不要说话或做其它动作， 这样宝宝可以比较专心地进食 。
进食食物味道差异较大
宝宝在出生后会尽快接受母乳或配方奶喂养 。 可是在宝宝3-4个月时， 很多家长会给宝宝添加果汁、钙水等味道比母乳或配方奶重很多的液体， 而且这些液体也通过奶瓶喂养 。 这样非常容易导致宝宝的混淆 。 为何同为奶瓶进食的液体， 会有味道上如此的差别 。 待宝宝味觉有些发育时， 他们就会作出选择， 躲避奶汁的喂养， 而等待果汁等味道较重的喂养过程 。
3、病理性厌奶
宝宝除了厌奶外， 还出现相应的其它异常表现， 比如：睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变以及发热、呕吐、腹泻等疾病表现， 那么就有可能是病理性厌奶 。
病理性厌奶一般伴随急慢性疾病， 如急性咽喉炎、鹅口疮， 造成口腔疼痛， 会使婴儿食量突然变少 。 急性呼吸道感染， 导致鼻塞， 婴儿吸奶时无法换气， 也会厌奶 。 还有急性肠胃炎， 尿路感染造成腹痛、发烧， 婴儿会哭闹不安 。
最严重的厌奶状况， 则是患有败血症的婴儿 。 如果发现宝宝除了厌食， 还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况， 就应立即就医 。
如何帮助宝宝度过厌奶期
1、宝宝不肯吃奶时不要强迫
让宝宝自己决定吃多少奶， 吃多长时间， 宝宝会根据自己的消化能力进食奶量 。 很多家长都担心宝宝喝太少会长不大， 于是采用强迫的方式 。 但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧 。
其实只要宝宝身高、体重等发展状况， 都在可以接受的范围内， 并不需要强迫他喝奶， 这个时期家长应该思考， 如何协助宝宝接受半流质的辅食， 而非强迫他喝奶 。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆， 爸妈可以从改善喂食方式做起， 采取较为随性的方式， 不需要按表作业 。 以少量多餐为原则， 等宝宝想吃的时候再吃 。
给宝宝喂奶时尽量保持安静， 避免宝宝分心， 也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶;可以通过游戏消耗宝宝的体力， 例如按摩、肢体活动等， 当他精力耗尽、感到饥饿时， 进食的状况也会获得改善 。
3、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静 。 因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇， 用餐时若有人在旁逗弄他， 或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音， 宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣， 自然就不想吃了 。
4、奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少， 可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小， 使宝宝吸得不顺畅， 因此喝的量才减少 。 所以妈妈可以先将奶瓶倒过来， 检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞， 是否能顺利流出， 通常最佳的速度是1秒1滴， 滴不出来或滴得太快， 对宝宝都不好 。
5、不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶， 家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉， 但更换速度不要太频繁， 宝宝会没有时间适应 。 如果要换新牌子， 也不要一下子全部换， 最好和别牌子的奶粉混合搭配， 并观察一周排便状况， 若排便正常， 表示适应良好， 此时才可以更换全新的奶粉 。
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