急!急!急!流感来袭,这些流感药方赶紧备下


急!急!急!流感来袭,这些流感药方赶紧备下

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流感患者增近15倍
今年春节期间,各大医院纷纷遭遇“流感高峰”,病人扎堆就诊 。
北京市卫计委2月14日表示,春节期间仅北京共报告流行性感冒患者927例,同比增近15倍 。
流感还将发威一段时间
从病原学监测结果看,目前的流感为混合型,以乙型流感为主,占到四成多,其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成:
乙型流感病毒占43.77%
甲型H1N1流感病毒占28.76%
甲型H3N2亚型流感病毒占27.47%
从往年情况看,流感高峰一般在12月到1月出现 。 但今年流感推迟到1月初才出现,导致整个流行期后移,在春节正好到达顶峰 。
流感与普通感冒不同
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,典型的临床症状是:
急起高热、
全身疼痛、
显著乏力 。
【急!急!急!流感来袭,这些流感药方赶紧备下】预防流感七药方
黄芪芦根水:生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克 。
水煎,每日一剂,早晚温服3至5天 。
黄芪、防风可补气,芦根、黄芩、桑叶可疏散风热,清肺润燥,此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用,对预防流感效果极佳 。
麻黄感冒汤:麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克 。
如果头痛,加柴胡10克,羌活6克 。
水煎20分钟 。 5岁以下儿童按原方三分之一量服 。 无论大人、孩子服药后都要加服热粥,大米粥、小米粥均可,但温度要热些,然后休息 。 一般来说,二剂而轻,三剂而愈 。
姜丝大枣茶
将生姜切丝,大枣去核,与苏叶、葱白共装入茶杯中,用开水浸泡,趁热饮用 。 可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用 。
百合银耳粥
取干银耳20克、鲜百合100克浸泡,摘去蒂梗,洗净,再取枸杞10克,冰糖、水适量放进炖盅内,蒸30分钟即可 。
银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,搭配具有养阴润肺的百合,补肾调色的枸杞,可起到安神生津的作用 。 嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用 。
白萝卜茶
用白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许 。 先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬成浓汁,再将茶叶用沸水泡5分钟,倒入萝卜汁中,再煮5分钟即成 。 小孩喝的话,碗里可先放点糖 。
白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃、止咳化痰之功效 。
花椒水泡脚
用花椒煮水泡脚,可增强人体对流感病毒的免疫能力 。 水位应达膝盖 。 小腿表浅静脉多,血运丰富,且角质层薄,面积大,药物易于吸收 。 从踝关节到膝关节,分布着较多穴位,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能 。
红茶漱口
日本昭和大学医学部的研究者做了一项实验,将300名学生分成两组:一组人每天用红茶漱口2次,而另一组则不这样做 。 5个月后,研究人员发现,漱口的一组学生基本上没有被流感击倒 。
这是因为茶里含有儿茶酚,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高,有助于抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,远离感冒 。 平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了 。
预防流感小贴示
1.勤洗手,不共用毛巾、口杯等日常用品,不随地吐痰,以防接触、传播流感病毒 。
2.居室、办公室、学校教室要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内空气清新 。
3.疾病流行期尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集地 。 遇到打喷嚏的人,尽量与其保持一米以上的距离 。
4.到医院看病,最好戴上口罩,可以有效阻挡细菌和病毒 。
5.根据冬季气温变化,适当增减衣服,防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒 。
6.多喝水,保证睡眠充足,避免过度劳累 。 同时,加强体育锻炼,增强身体抵抗力 。 尤其是过集体生活的大中小学的师生,要多到室外进行体育活动,减少在室内活动和集会 。


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