辅食添加时间由宝宝做主

受问题奶粉影响, 一些妈妈对婴幼儿配方奶粉失去信心, 于是给两三个月大的宝宝开始添加辅食 。 专家指出, 妈妈们应该在坚持母乳喂养的同时, 适时给宝宝添加辅食, 过早与过晚都不利于宝宝成长, 辅食添加时间应该由宝宝做主 。

辅食添加时间由宝宝做主

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张思莱告诉采访人员, 一般来说, 4-6个月大的宝宝, 唾液腺才逐渐发育完善 。 所以6个月以后, 可以开始给宝宝添加辅食, 但每个宝宝个体发育存在差异, 6个月并非硬性指标, 判断从什么时候应该开始给宝宝添加辅食, 可以根据几个方面:

1.宝宝每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉;

2.宝宝唾液分泌增强、老流口水;

3.宝宝爱咬妈妈的乳头或奶瓶嘴;

4.宝宝看到大人吃东西就会扑上来想吃 。

六个月后的母乳仍然是孩子理想的天然食品, 妈妈们应该继续母乳喂养 。 只不过在这个阶段, 随着婴儿的生长发育和对营养素的需要量增加, 而此时母亲体内储存的铁几乎被消耗尽, 母乳中含的铁较低, 因此母乳不能给孩子的生长发育提供足够的营养, 需要通过辅食来供给 。

一些家长认为汤最营养, 把菜汤、水果汤、肉汤、鱼汤, 或者是汤泡饭当成宝宝除了奶之外的全部食物 。 张思莱认为, 汤里的营养只有5%-10%, 更多的营养都在肉里, 再怎么煮, 汤的营养也不如食物本身的营养多, 更何况, 经长时间煮过的青菜、水果已损失了大量的维生素和营养素 。
【辅食添加时间由宝宝做主】添加泥糊状食品总的原则应为循序渐进, 先吃一种再到多种;从少量到多量;从稀到稠;从细到粗;少盐不甜;忌油腻 。

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