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以辅食为主的早、中、晚餐
从8~9个月起 ， 母乳开始减少 ， 有些母亲奶量虽没有减少 ， 但质量已经下降 ， 所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次 ， 也可以增加一次配方奶粉 ， 而辅食要 逐渐增加为早、中、晚餐三餐 ， 也就是以辅食为主 ， 为断母乳做好准备 。
婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类、肉、蛋、豆制品类、奶类、蔬菜、水果类 ， 营养搭配尽可能要多样而均衡 。 宝宝从8个月起 ， 消化蛋白质的胃液已经充分发 挥作用了 。 婴儿吃的肉末 ， 必须是新鲜瘦肉 ， 可剁碎后加少许佐料蒸烂吃 。 增加一 些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物 ， 还应增加一些粗纤维的食物 ， 如蔬菜 。 9个 月的宝宝已经长牙 ， 有咀嚼能力 ， 可以让他咀嚼硬一点儿的食物 ， 除米饭、面条、 饺子、馄饨外 ， 可给宝宝一些水果条、面包、饼干等练习咀嚼 。 尽量使婴儿从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3 ， 其他用配方奶补充 。
【宝宝8个月起3餐以辅食为主】应该注意 ， 增加辅食时应每次只增加一种 ， 当婴儿已经适应了 ， 并且没有什么不良反应时 ， 再增加另外一种 。 尽管婴儿饮食品种已与普通饮食近似 ， 但仍要注意以细、软为特色 ， 调味尽量淡 ， 色泽和形状上尽可能多做变化来引起孩子的食欲 。
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