开始容易结束难， 对于一些母乳喂养的妈妈来说， 哺乳期很顺利， 但是给宝宝断奶就觉得很困难了， 究竟该怎样给宝宝断奶？给宝宝断奶需要注意哪些问题？
文章插图
断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强， 所以断奶要循序渐进 。 比如原来一天喂8顿， 过3个月后可以减一半并以辅食补充 。 到9～10个月时， 再减少一些， 辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次， 如配方奶、米汤、蛋黄等 。 这样的循序渐进， 逐步递减， 会让宝宝的肠胃有一个适应过程， 达到自然过渡 。 同时， 逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复， 防止乳房下垂或乳管堵塞 。
断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间， 宝宝会对形成一个条件反射：时间到了， 而妈妈在身边， 就会要求吃奶 。 因此， 在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开， 会有利于断奶的进行 。 当然， 这里说的是适当的隔离， 并不代表妈妈需要离开宝宝几天， 这样会造成宝宝不安， 建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围 。
合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量， 妈妈们可适当减少进水量， 多以饭食为主， 从而减少造奶原料， 促进乳房恢复 。
【给宝宝断奶三注意】 总之， 科学、合理、循序渐进地进行断奶， 对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障， 所以， 各位妈妈要科学把握好断奶的时机， 为宝宝给自己打下一个健康的基础 。
推荐阅读
- 7-9个月宝宝的健脑辅食
- 宝宝什么时候停喂母乳最好
- 怎样让宝宝接受粗糙食物？
- 温柔断奶法 宝宝会更容易接受
- 聪聪妈一周断奶实录
- 专家指导，如何帮宝宝断奶？
- 断奶别用这些不科学的方法
- 两大方案应对断奶过程的烦恼
- 断奶后应的注意饮食三误区
- 我家宝宝的辅食添加记录