假期结束后 ， 爸爸妈妈有没有遇到宝宝哭闹不上幼儿园的情况？或者是在假期最后一天 ， 宝宝就开始产生了对幼儿园的抗拒心理呢？其实 ， 我们常说的节后综合征不仅大人有 ， 宝宝也有 ， 而且也是非常常见的 ， 爸爸妈妈要泰然处之 ， 不要打骂孩子哦 。 那么 ， 究竟针对宝宝节后不愿上幼儿园 ， 爸爸妈妈该怎么办呢？
一、假期过后宝宝为什么不愿上幼儿园
1.在假期中 ， 家长可能会安排了许多活动 ， 又或者会带孩子去外地旅游 ， 孩子玩得心都“野”了 ， 自然不愿意回到幼儿园过有“约束”的集体生活 。
2.在假期中 ， 家长或者会容许孩子晚上迟睡 ， 第二天早上自然不愿早起床 ， 到假期结束后 ， 要孩子一早起床去幼儿园 ， 孩子当然会感到很不适应 。
3.假期中的暴饮暴食、营养搭配不均 ， 使孩子的各个器官超负荷运作 ， 引发肠胃功能紊乱 ， 身体不舒服当然也不愿意到幼儿园 。
二、宝宝节后综合征的3大精神状态
1.乐不思蜀型
原因：一些孩子跟着大人假期外出游玩 ， 休息时间比在幼儿园时少 ， 玩得太开心 ， 导致过度留恋假期生活而不愿接受约束自己的幼儿园生活 。
建议：首先要逐步调整孩子的心态 ， 尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片 ， 让孩子懂得假期已过去 ， 应去幼儿园了；还要注意多跟孩子讲讲幼儿园的高兴事和趣事 。
2.耍赖抵抗型
原因：假期打乱了以往的生活节奏 。 如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均 ， 使孩子的各个器官超负荷运作 ， 引发肠胃功能紊乱 ， 或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种活动 ， 而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接 。
建议：注意调整假期作息时间 。 临近开学前 ， 一定要调整孩子的作息时间 ， 逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合 。 父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序 ， 同时保证营养均衡 。
3.家庭依赖型
原因：长假使孩子产生了惰性 ， 当要回幼儿园 ， 他心理上本能地产生恐惧 ， 精神无法集中 。 长时间放假 ， 他们相对缺少约束 ， 身边都是熟悉的亲人 ， 饮食起居样样照顾得妥妥帖帖 ， 几乎没有什么压力 ， 而回到幼儿园却要遵守纪律 ， 依照规定上课、睡觉、完成任务 ， 优越感一下子就没有了 ， 取而代之的是集体感 ， 很多事情都需要自己独立完成 。
建议：首先不能对孩子的任何事情通通包办 ， 在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持 ， 要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做；同时还不能放松对孩子生活技能的训练 ， 若孩子吃饭慢 ， 就在家多训练其吃饭技能 ， 不因吃饭慢而影响回园情绪 。
三、6招应对宝宝节后不愿上幼儿园
1.安排时间温故而知新
很多宝宝可能在幼儿园学习的时候很乖很听话 ， 但是假期一“疯玩” ， 所学到的知识都抛之脑后 。 不妨安排一定时间 ， 回顾上周的知识要点 ， 如拼音、汉字等 ， 在回园后才能“温故而知新” 。
2.激烈的活动尽量不安排在最后一天
长途旅游和参与刺激的活动 ， 尽量不要安排在假期的最后一天；严加控制玩游戏、看电视的时间 ， 让心情慢慢平静下来 。
3.按时作息调整好生物钟
为了让宝宝开心回园 ， 在假期中家长尽量要和宝宝一起保持正常的作息 。 家长要引导孩子开始适应上学的生物钟 ， 尽可能地按时起床、睡觉和用餐 ， 并配合一定的户外活动 。
4.计划好这个假期未达成的愿望
对学生在假期未能达成的愿望 ， 只要是合理的、可能的 ， 就跟孩子定好计划 ， 尽量在下一个假期里实现 ， 作为激励孩子在新学期取得进步的一种手段和方法 。
5.家长要引导孩子转换角色
身教重于言教 ， 家长应注重寓教于乐的引导 。 家长要让宝宝知道学习并不枯燥 ， 引导他们体验进取的乐趣 ， 体会学习的成功感 。
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