怎么才能挽回失去的爱情,实现感情的复合 _情感

在做一件事之前，不要贸然的行动，做好充足的准备才能更有把握，挽回这件事也是如此，在分手后想要挽回对方，虽然心里很着急，但是还是先让自己冷静下来比较好，做好挽回的规划再去行动成功率就会更高，如果你没有做好这一步的准备，那么你所做的挽回都只是无用功。
第一：成功挽回女友的技巧

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理性地对待她的分手决定
当她提出分手后，你的一切做法对她来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟她解释，不要跟她辩驳。
因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道她也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为她需要你的哀求，解释，其实她更需要时间去冷静和休息。
因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。
坚信你们的爱情
曾经她对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是她最后提出来的，那也证明她曾经真的很爱你，对你很用心，只是你个人的一些行为和做法让她越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。
所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。因此，面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。
换位思考，加大自己的投入
或许你以前是个很任性，很自私，也很不顾别人感受的人。特别是在爱情的道路上，男朋友对你的关怀总被你当成了一种理所当然的付出，其实，这种自私的想法在爱情的世界里是最不可取，也是让人反感的。
爱情无分彼此，也不会有付出和回报成正比的理论，只有谁不珍惜谁!
因此，若你此时还想挽回的话，就应该改变自己以前那种自私的想法，任性的行为。学会换位思考，只有当你懂得如何去考虑别人感受，关心别人时，对方才会肯定你，赞赏你!这正是你为挽回爱情付出和努力的方向。
第二：如何挽回分手的前任

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一、挽回时，停止纠缠
挽回过程中，前任最怕的就是你的无休止的纠缠。每天无数的电话短信轰炸，微信语音不间断，每天发给她一些看似很“甜蜜”的话。
但你知道吗？可能就是因为你的热情让她产生了防备之心。
当然，不是说你不能去挽回，而是不要太过热情。因为分手之后，对方会很自觉的想和你保持一段距离。但是，如果这个时候，你不但不知道收敛，而且还变本加厉去去纠缠对方。只会增加对方对你的负面情绪，让对方更想要逃离你。
二、了解前任的期望
当你和她刚刚确定恋爱关系的时候，她自然会根据你外在呈现的展现对你抱有各种美好的期望。
这时候她就被你吸引，认为你肯定符合她的期望。
可交往一段时间之后，这时信任危机就产生了，他会开始怀疑自己的选择。所以，挽回爱情要消除顾虑，重建信任，了解伴侣的实际期望。
三、对方不理你时，保持稳定情绪
挽回的过程中，对方不愿意和你沟通的原因其实有很多：可能对方很忙；或者对方现在的关注点不在你身上；也有可能是对方对你的负面印象很深。
当对方非常排斥和你交流的时候，我们最好不要硬要黏着对方，而是给对方一些空间。
【怎么才能挽回失去的爱情,实现感情的复合】这时候我们做一些自己的事情，发展自己的兴趣爱好，保持一个稳定的情绪。
把重心重新放到自己的身上，丰富自己的业余生活。在朋友圈里做好自己的展示面，而不是前任不理你，你就开始和发了疯一样的胡思乱想，然后做出一系列的过激行为。
其实挽回这件事情是急不来的，挽回不是一件轻而易举的事。我们不应该把每分每秒都放在对方身上，试着把重心放在自己的身上。了解对方在亲密关系中行为背后深层的想法。这样才能真正的打消对方的顾虑，实现感情的复合。